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现在大家都在感慨怀孕难，好不容易怀上了，全家人都是小心翼翼的保护着，生怕孩子有任何闪失。

可偏偏青青却是个心大的主，因为青青结婚没多久就怀孕了，年纪还比较小，所以青青很多时候压根就没意识到自己怀孕了，平时有她婆婆照顾着还好些。

前几天她婆婆回老家了，青青就开始放纵自我了，该干啥干啥。

这天大学几个好友邀请青青出去聚聚，同学好久不见，一见面大家都非常开心，同学吃起火锅，喝起啤酒玩嗨了，青青受气氛感染也吃起了火锅，喝起了啤酒。

回到家没多久，青青肚子痛，送到医院，孩子已经保不住了。

生活中像青青心这么大的孕妈也不少见。有了孩子后毕竟是一条小生命，孕妈从各方面都要管住自己。

管不住自己的嘴

俗话说祸从口出，这对孕妈更适用。怀孕了不是你想吃就能吃的。孕妈一定要忌口，吸烟喝酒是一定要避免的，（尼古丁和就酒精是胎儿最怕的）。

饮食方面更要注意，火锅不是不可以吃，但要少吃，要注意安全、卫生、健康，前三个月最好不吃。

管不住自己的手

怀孕后孕妈可以娇贵一点，有些家务活就可适可而止，不要让自己太劳累。特别是搬重物，双手提东西，这看似很平常的举动对孕妈却是大忌。

因为孕妈做着两件事都需要腹部用力，如果用力时间过长过猛，很有可能会引起宫缩，导致流产。

管不住自己的腿

怀孕后，像游乐园，大商场，等人流比较多的地方，孕妈还是不要去了。

一方面，人流多周围的空气坏境都不好，而孕妈的抵抗力都比较弱很容易受到影响。

另一方面，不安全隐患很多，人多拥挤跌跌撞撞的，不小心易碰到孕妈，后果难以想象。

管不住自己的心

很多夫妻都知道怀孕期间不易同房，尤其是前三个月和后三个月。但是每晚同床共枕，干柴烈火的总有按耐不住的时候。

但这样一不小心很容易对肚里的胎儿造成危害，所以孕期的夫妻要学会控制欲望。

为了宝宝，孕妈一定要学会管住这几点，希望所有孕妈都生出一个健康聪明的宝宝。

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