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子宫内膜薄是常见的妇科疾病，导致子宫内膜薄的原因有很多，多囊就是其中之一。

为什么子宫内膜会变薄？

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

子宫内膜薄很难怀孕？

子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方。内膜过薄会影响受精卵着床，导致不孕、自然流产等，还会增加宫外孕的几率。

一般来说，如果排卵期的子宫内膜厚度＜６mm时，妊娠是比较困难的。

但子宫内膜偏薄并不等于绝对无法怀孕。目前报道中，最薄的妊娠子宫内膜厚度为3.7mm。因此，女性朋友们千万不要因为子宫内膜偏薄而焦虑，甚至早早就给自己下了“难怀孕”的判决书。

子宫内膜薄的针对性治疗

1、年龄因素造成子宫内膜薄：由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

2、激素因素造成子宫内膜薄：由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。

3、黄体功能造成子宫内膜薄：如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。

4、内膜受伤导致子宫内膜薄：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，可进行宫腹腔镜下的冷器械处理，建议找专业医院进行咨询或手术治疗。

子宫内膜薄要做好孕前生活调理

保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。

经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

饮食宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，可适当吃些补血活血食品，如黑豆、黑木耳、乌骨鸡、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。

女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染；无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

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