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在孕晚期需要注意的事情太多了，准妈妈随着肚子的变化会感觉到自己睡觉不是那么舒服，那么需要怎样睡呢？
孕晚期注意事项有哪些?辛苦的怀胎十月，准妈妈越加期待腹中宝宝的降临。但也越是到了最后，准妈妈越要小心一些，可不能放松警惕。下面就给大家详细的说一说：
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。
2、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
3、拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。
4、孕晚期食谱：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛。
怀孕晚期的危险症状要当心
到了怀孕晚期,身体不适很正常,但如果怀孕九个月后出现身体出现异常不适或是分娩的前兆,应该引起孕妈妈的重视.
1、孕妇剧烈腹痛
妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛,这常是分娩前的征兆,要做好临产准备.如果在在妊娠中末期,由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要去医院检查.
2、孕妇突然头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛,往往是子痫的先兆,尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视,可能是患妊娠高血压综合征.如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故应及时就医,适时诊治处理.
3、孕妇严重心悸
妊娠晚期因为子宫增大,心脏负担加重,可以出现心跳加快.如此时患上或原有心脏病,则会造成严重心悸心慌,气促不能平卧,使心脏病病情加重.孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病,对母子的生命威胁很大,应及早就医,以防止心力衰竭的发生,减少母子的死亡.
4、阴道少量水样液体流出
一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来,有些在临床上可能是破水,有些可能是白带样的物质流出.有上述现象的准妈妈,最好亲自去找医生确认是不是破水为好,防止一旦破水之后继发感染,经常有少量的水样物质流出.
孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注,哪怕少量水样液体的流出也不能忽视.因为有的准妈妈以为这是白带,所以没有把它当回事,还以为是孕晚期的尿失禁,继续在家待产,当分娩真的要来时,胎宝宝已经出现很严重的宫内感染,继发感染.这导致胎宝宝容易出现继发败血症,甚至脑膜炎等等非常严重的后果.
一旦发现此症状,建议准妈妈必须卧床休息,最好不要四处走动.必要时,准妈妈们最好采用药物治疗,孕晚期要暂停孕期性生活。
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