[孕妇血糖高能吃胡萝卜吗]孕妇血糖高能吃胡萝卜吗 孕妇高血糖是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用。所含丰富的果酸(10%)有利于糖脂代谢，用石油醚提取的物质，有明显...+阅读

此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁和维生素b

1、维生素b

2、维生素b5及维生素c。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动，有助于食物消化。胡萝卜营养丰富，对人的健康很有帮助，被民间誉为“平民人参”，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效。维生素d有利胚胎骨骼的骨化和发育。

原料：

胡萝卜200克，豆腐干50克，虾米15克，青豆25克，水发香菇100克，植物油50克，香油5克，甜面酱100克，酱油7克，白糖10克，淀粉、料酒各5克，生姜2片。

制作：

1、 胡萝卜去顶洗净，与豆腐干一起分别切成小方丁；虾米用温水、料酒泡发；香菇切丁；姜切末。

2、 锅置火上，放入植物油烧热，下胡萝卜、豆腐干丁炸透，呈黄色时捞出，然后下青豆滑炒后起锅。

3、 锅中留余油，下甜面酱、姜末及水100克，炒至均匀，放入虾米，翻炒至上色，下胡萝卜、豆腐干、青豆、水发香菇，加酱油、白糖调味，再炒至酱汁入味，用水淀粉勾芡，淋入香油即成。

4、 注意一定要将胡萝卜丁、豆腐干、青豆炸、炒熟。单炒胡萝卜，要多放些油，这样有利于吸收。

特点：

色泽美观，香鲜不腻。

以下为关联文档：

这一碗汤，香菜胡萝卜浓汤是孕妈妈的美容圣品【孕期食谱】香菜胡萝卜浓汤胡萝卜和地瓜含有丰富的β-胡萝卜素及膳食纤维，用油拌或用油炒，均有助于人体吸收脂溶性的维生素A。功能篇材料洋葱1颗（约100克）、香菜1把、地瓜1...

这道香菜胡萝卜浓汤，补充叶酸又能预防孕期便秘！胡萝卜和地瓜含有丰富的营养和纤维素，今天小编向大家推荐一道香菜胡萝卜浓汤，这道汤不仅能够补充叶酸，还能有效预防孕期便秘哦，孕妈赶紧喝起来吧！ 香菜胡萝卜浓汤 孕期 ▲胡萝卜...

小心胡萝卜成未来宝宝克星各位准备做爸爸的男人请注意：有一种蔬菜，您看看是不是在您家庭的饭食中频繁出现。如果经常出现它，就要调整一下食谱喽！它是谁呢？告诉您：是胡萝卜！您肯定会提出疑问：胡萝卜不是很有营...

孕妇梦见胡萝卜是什么意思梦见胡萝卜的梦境解释大全孕妇梦见胡萝卜是什么意思孕妇梦见胡萝卜，预示着日后会生下男孩子，而且宝宝长大后会得到贵人的相助，是吉兆。 原版周公解梦： 见胡萝卜，事业成。《周公解梦》 心理学分析： 在生活中...

你的宝宝喜欢吃胡萝卜吗今天我们就来介绍：让宝宝爱上胡萝卜的两道创意菜： 之一：胡萝卜虾球 原料：胡萝卜1斤、鲜虾仁0.5斤、带皮冬瓜少许 调料：盐、味精、糖、黄油、淀粉 做法： 1、胡萝卜洗净去皮、切段、...

吃胡萝卜肉碎粥可以吗我宝宝差不多5个月了，现在给他吃胡萝卜肉碎粥可以吗？ 一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈...

胡萝卜水真的能治拉肚子吗我常常给儿子喝褒胡萝卜苹果水。这几天他拉肚子，有的说不要喝萝卜水了，有的说要喝，我想知道，到底该不该喝呢，胡萝卜真的能治小孩拉肚子吗？ 可以！胡萝卜水和苹果水也可以苹果汤：取苹...

胡萝卜汁要怎么制作啊听说胡萝卜汁对腹泻有帮助,但具体怎么做我还不是很清楚.宝宝现在5个多月了,有点消化不良,4个半月开始便便一直都不是很正常,现在一天大概3-4次的样子吧!如果把胡萝卜榨成汁...

番茄配胡萝卜阻挡紫外线夏日骄阳似火，紫外线会对皮肤造成很大伤害。除擦防晒霜、打太阳伞外，食物也是重要的一项，有些食物让我们离阳光很近，有些食物则是我们的阳光卫士。 以内养外，全面对抗紫外线。最...