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你在母乳喂养的过程中有没有觉得自己奶水少、堵奶等等情况的发生呢？催乳还是回乳？麦芽用对了才管用！

在母乳喂养的过程中，妈妈们总是会遇到少奶、堵奶、回奶等各种问题。而麦芽作为一种禾本科食物，它在临床应用上具有健脾和胃、疏肝行气、消食化滞、催乳回乳等功效。

说到这里，有些妈妈肯定也会疑惑，麦芽怎么能又催乳又回乳呢？下面就来看看其中有哪些讲究。

先来看看不同麦芽的区别：

一般情况下我们说的麦芽入药都是用大麦而生的，而小麦芽主要含糖分多，大都用来做麦芽糖，药用不是太多。

除此之外，麦芽还分为生麦芽、炒麦芽和焦麦芽。大麦成熟果实发芽干燥直接生用为生麦芽；生麦芽置锅内微炒至浅黄色取出放凉为炒麦芽；生麦芽炒至焦黄色后，喷洒清水，取出晒干为焦麦芽。

麦芽究竟是催乳还是回乳？

乳汁不足的病因大多是因为哺乳妈妈气血虚弱，影响乳汁生成，或是肝郁气滞，导致乳汁运行不畅。

而生麦芽能使脾胃功能恢复正常，补气益血，催发乳汁。因此少奶妈妈想要催乳，宜用补益气血的药物，辅以通乳之药，酌加生麦芽。

但是要注意量的使用，只有小剂量生麦芽，约30g以下才有疏肝化滞而催乳的功效，并且不是单用，要用复方才行。

而单用生麦芽或炒麦芽120g（或生、炒麦芽各60g），煎服，可用于妇女断乳或乳汁郁积之乳房胀痛。

回乳时可加入蒲公英30g，以防止因乳汁瘀积而伴发的乳腺炎，并可消除乳房肿胀疼痛。

也可用炒麦芽，每日50g泡水服用，另加芒硝2袋（每袋约200g）外敷双侧乳房，连续使用三天，在回乳的同时又可以清热散结，消肿止痛。

总的来说，麦芽具有催乳、回乳的功效，其区别不在于生用还是炒用，而在于量的差异。小剂量能消食化滞，疏肝解郁，起到催乳的作用，但通常需要配合其他方子使用。而用到60g以上的大剂量，则表现为回乳，单用就可以了。

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