三九宝宝网备孕知识孕期

孕期得了鼻炎怎么办6招抵御孕期鼻炎

08月28日 编辑 39baobao.com

[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑,是一种常用于抗真菌的普通用药,如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读

鼻炎困扰着很多人,同样也没有放过准妈妈。据数据统计,有20%的孕妇会犯鼻炎,即便有的准妈妈在平时没有得过鼻炎,怀孕期间也可能会被鼻炎“骚扰一下”,尤其是怀孕3个月以后。在妊娠期患鼻炎,多半是由于雌性激素水平上升引起的。同样,青春期、口服避孕药期间和月经期,都是体内雌性激素水平升高的时期,这些阶段也是鼻炎的高发期。在孕期这样一个鼻炎的易发时期,准妈妈该怎么办呢?

李敏上大学的时候患过鼻炎,后来好了。没想到的是,怀孕后,久违的鼻炎又找上门来,让她好难受。用药吧,怕对宝宝不好,即便是那种喷雾剂型鼻炎药,她也不敢用。但不用药,又感到非常难受。李敏很想知道,有没有安全有效的预防和缓解鼻炎的方法,能让她舒舒服服度过孕期。

鼻炎为什么会“骚扰”准妈妈?

准妈妈怀孕后易患鼻炎,这是因为鼻黏膜对雌性激素反应敏感造成的。由于雌性激素水平升高,导致小血管扩张,鼻腔细胞水肿,腺体分泌旺盛,就出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,由于这种症状发生在妊娠期,分娩后又能自行缓解,所以叫妊娠期鼻炎。准妈妈不必担心的是,分娩后随着雌激素水平下降,鼻炎也会随之痊愈,而且也不会留下后遗症。

鼻炎的鉴别

生活中,也有几种常见的鼻炎,准妈妈们要学会鉴别。

如何缓解鼻炎带来的不适

虽然妊娠期鼻炎不是什么大事,也会随着孕期的结束而自愈,但这一时期的“骚扰”会让准妈妈感觉非常不爽,严重的还会影响睡眠。所以,准妈妈不能对鼻炎听之任之,还是要学会一些防治措施。

1.注意鼻腔卫生

准妈妈要多注意鼻腔卫生,要经常清洗鼻腔。如果屋子里干燥,可以使用加湿器增加空气的湿度。家里尽量避免烟味、蚊香、香薰、清洁剂等刺激性味道。经常开窗换气是必须的。如果外面空气不好,雾霾严重,准妈妈尽量不要出门,如一定要出门记着戴上口罩,在室内,最好使用空气净化器。

2.温淡盐水清洗鼻腔

准妈妈可以每天晚上用温淡盐水(有淡淡的咸味即可)清洗鼻腔。盐水洗鼻疗法可以把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,把鼻炎炎症继续发展的基础去掉,消除鼻腔黏膜水肿的情况,恢复鼻腔的正常生理功能,从而消除鼻炎症状。盐水无毒无害,没有副作用,所以准妈妈可以放心用。唯一的问题是相比起药物来,盐水清洗鼻腔的效果会来得慢些,准妈妈需要一点耐性。耳鼻喉科也有专门的洗鼻盐水,可以买来用。

3.锻炼身体

除了雌性激素水平上升以外,抵抗力下降也是鼻炎乘虚而入的原因之一。因此,准妈妈不要因为怀孕了而停止活动。就算天气冷,也不能窝在家里不动,适当的户外活动,能够晒晒太阳,增强体质。散步是最适合准妈妈的一项活动。

4.注意保暖

休息不好,受凉,也都会引起抵抗力下降。准妈妈一定要根据天气添减衣服。特别是不要让脚部受凉。预防感冒,多喝温开水,促进新陈代谢,还可以适当补充维生素C。有的妈妈发现自己早上起来就打喷嚏流鼻涕,但到了中午就好了,这很可能是由于冷空气导致的,这种情况下准妈妈起床一定要穿多点衣服,感觉不对就多喝温开水,这种症状就会缓解。

5.严重时需用药

如果鼻炎变严重了,出现了流脓性鼻涕的症状,那么,准妈妈就要去看医生了。可在医生指导下使用药物,但禁用耳毒性抗生素,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

6.别误当感冒治

有的准妈妈从来没有得过鼻炎,遇到流鼻涕打喷嚏这些症状,以为得了感冒,就自己吃些感冒药。这是不妥的。首先有了症状不能先吃药,要观察一下,在自己不能确定的情况下要去医院找医生确诊。鼻炎和感冒的很多症状都相似:鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、喉部不适等。

准妈妈应对妊娠鼻炎有妙招睡觉时垫高枕头王芳 公司 职员 宝宝6个月我怀孕4个月的时候犯了鼻炎,非常难受。但我又不敢用药,尽管有些药医生说不影响宝宝的健康,但我还是不敢冒险。我听说睡觉的时候把枕头垫高点会缓解鼻炎不适。我试着做了,感觉是好了很多,加上晚上开着加湿器睡觉,鼻炎引起的鼻塞症状有所改善。

不开空调

沈丹丹 全职妈妈 宝宝7个月

我怀孕5个月犯了鼻炎,正好是夏天。平时我很怕热,怀孕就更怕热,于是就用空调,不知道是不是空调引起的鼻炎,关掉空调,就感觉好多了。后来整个夏天都没敢再开空调,只用电扇。

抹香油在鼻腔里

钱俊 自由职业 宝宝3个月

我怀孕时晚上犯鼻炎,鼻塞,得张着嘴巴睡觉,一觉起来口干舌燥。后来我得一方子,睡前抹点香油在鼻腔里,因为香油是润滑的,抹了后,鼻子不开了,鼻塞的症状果然好了很多。

用葱白熬水熏鼻腔

杨小娟 护士 宝宝8个月

我妈妈告诉我一个偏方:将葱白一小把或洋葱头三四个切碎煎汤,用鼻吸热气。或将食醋烧开吸醋气。我都尝试过,疗效都不错,基本上用一个星期左右,鼻炎症状就有所缓解。

喝柠檬蜂蜜水

刘洋 公司职员 宝宝12个月

我是冷空气过敏性鼻炎。一早起来就打喷嚏流鼻涕,整个上午都很难受,眼睛也非常痒。后来我听说喝水管用,就一大早起来泡柠檬蜂蜜水喝,喝两杯后就感觉好多了。柠檬补充维生素C,蜂蜜是润燥的,孕妇喝些也没有坏处。就是水温一定要热一些,不是那种温温的,要冒着热气的喝了才有用。

以下为关联文档:

孕期洗澡也要有讲究,哪些部位不要随意清洗易伤胎自从怀孕之后,孕妈妈们变得格外小心,生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长,很多的事情都是有所禁忌的,对于普通人来说,洗澡不过是每天最普通...

吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话,女性应以酸性水果为主,例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含...

孕期泌乳素正常值是多少孕期泌乳素正常值是多少 孕期泌乳素会比非孕期要高,而且会随着运周期的增加而增加,等到生产之后达到高峰,为宝宝出生之后的乳汁产生做好准备。怀孕各阶段泌乳素参考值如下: 妊娠...

宝妈不想产后减肥难,孕期就要注意这些啦原标题:这件事宝妈怀孕时说啥都别做,会影响宝宝的生长发育 小张由于在孕期补得太好,所以直到现在,宝宝都两岁了,她的身材却依然很圆润。即使从哺乳期过后,小张每顿饭都吃的很少,并...

孕期预测生男生女最准确的方法B超检查 20周左右,医生就可以通过B超看到胎宝宝们的生殖器官啦,通过B超,男宝宝可以在两腿中间看到一个“小乌龟”一样的器官,就是小丁丁。而女宝宝,则可以看到屁股处是“三道杠”...

孕期白带有霉菌对染色体有影响吗孕期白带有霉菌对染色体有影响吗不会 染色体的变异几率十分的少,发病原因暂时也不是太明确,但是一般来说孕妇白带有霉菌是不会对染色体有什么影响的。白带有霉菌说明是有霉菌...

孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房,容易生男孩,过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性,人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

孕期水肿是怎么回事水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词,在进入孕晚期后,水肿的现象会越来越明显,很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了,甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。 孕期水肿是很常见的现象,但...

孕期如何选择正确的睡姿孕期因为怀孕了肚子很不方便,怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗?胎儿出现兔唇是怎么...

推荐阅读
图文推荐