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孕期肚皮发紧，不少孕妈经历过，肚皮为啥会发紧，对胎儿有影响吗？孕妈们别盲目担心更别粗心大意。下面这些需要早做到心中有数。
肚皮发紧对胎儿有影响吗？
相信不少孕妈都有过这样的担心。如果是短暂的，没有痛感，检查没有异常，一般不会对胎儿有影响。若是临产时宫缩导致的肚皮发紧，还具有促进分娩的作用，孕妈们更是不用担心。需要孕妈注意的事，孕期因身体不适或受到不良刺激导致的肚皮发紧，要尽快就医检查。
孕期肚皮发紧，多是和这4个原因有关，孕妈们提前做到心中有数。
1、胎宝宝变换胎位
有时候胎宝宝在孕妈肚子里变换胎位时，肚子里的空间小，孕妈容易感觉腹部发紧。这种肚皮紧很快就容易过去，没有痛感和明显的不适感，孕妈们不用太担心。
2、孕妈身体有不适
孕妈若着凉了，身体上的不适，可能会遇到腹部发紧的情况。孕妈压力过大，也可能会感受到肚皮发紧。孕妈便秘，排便时过度用力，可能会出现肚皮发紧的情况。身体上的不适引起的肚皮发紧，还需要孕妈们多注意。
3、孕期受刺激引发的宫缩
孕期孕妈若受到外界不良的刺激，容易引起宫缩，会有肚皮发紧的感受。比如孕妈吃了刺激性食物，做了刺激性运动等。若没有腹痛，腹胀，见红等明显不适，只是轻微而短时间的宫缩，一般没事。不过整个孕期，孕妈们都需要多注意，易引发宫缩的事不要去做哦。宫缩有引起流产或早产的风险。另外，就是临产前的假性宫缩，这个一般没痛感，持续时间不会太长，孕妈们不用盲目担心。
4、真性宫缩暗示分娩
临近分娩时，真性宫缩到来时，孕妈会感觉肚皮发紧发硬，真性宫缩并伴有腹痛，频繁而有规律。宫缩虽然会让孕妈感觉很痛苦，但宫缩对孕妈和胎儿都是有好处的，所以孕妈们要化疼痛为力量，做好顺利分娩的最后一步。
孕期出现肚皮发紧时，孕妈们不用盲目担心又不能不当回事。做好下面这两点更益于健康。
1、出现肚皮发紧后，孕妈们别急于担心慌乱，先静坐下来让身体放松。判断一下自己大概是哪种情况引起的肚皮发紧，并及时做好自我调节。
2、若肚皮发紧并伴有腹痛，出血等情况，不能再不当回事了。要尽快就医检查，及时了解胎儿的健康状况，并严格遵医嘱，自己要多注意。
另外，到了孕晚期随着胎儿的增大，肚皮会感觉比之前硬了，紧了，也属正常，若没有其他明显的不适，检查一切正常，孕妈们别自己吓唬自己。放松心情，做个细心的孕妈咪，安心迎接宝宝的到来。
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