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孕妇生理性水肿症状

1、水肿多发于脚踝或膝盖以下部位，用手指按压水肿部位，皮肤会出现明显的凹下去，休息一会后凹处会自行恢复。如果把脚抬高1小时，腿部和脚踝的水肿会减轻。

2、一天不同时间中，水肿的部位不同。站着的时候下肢出现水肿，清晨起床时水肿消退。

3、检查时，会发现孕妇血压在正常范围内，体重增加正常，尿检没有尿蛋白。

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孕妇病理性水肿症状

1、水肿通常由踝部开始，逐步发展到小腿、大腿甚至腹部。用手轻按肌肤时，肌肤下陷、没有弹性、肤色暗蓝等，严重的还会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。将腿抬高1小时水肿症状没有好转。

2、病理性水肿还会根据病因出现不同的症状表现，具体如下：

a、血压引发的水肿先从下肢开始，逐渐加重，严重者出现腹水、抽搐等。

b、肾脏疾病引起的水肿主要表现为早期双侧眼睑晨起水肿，逐渐出现下肢水肿，休息后症状减轻不明显。

c、肝脏方面的疾病导致水肿出现，常伴有腹水，患者面色黯淡，有时会伴有黄疸。

d、心脏疾病所引起的病理性水肿常伴有呼吸困难、无法平卧、心慌。

3、检查时，会有血压过高、有尿蛋白的情况。并且这样的孕妇体重增加速度比较快，比如一周内增加500克以上，饮食上也不正常。

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孕妇如何预防水肿 准妈妈如果通过休息和控制盐分的摄入后，水肿还是没有消退，甚至有加重的迹象，或者是病理性水肿的话，都应立即就医治疗。同时不管是哪种水肿，准妈妈生活中都应注意如下事项：

1、穿宽松的衣物

准妈妈平时应尽量穿宽松棉质的衣物、舒适宽大的鞋子和有弹性的袜子，不要穿太过紧身的衣物，以免压迫到脚踝和小腿，引起或加重水肿。

2、饮食清淡少盐

准妈妈饮食上也要多加注意，在注意营养均衡的同时，应少吃盐和糖，多吃清淡的食物，多吃有助维护肾脏功能并有利尿作用的食物，如芹菜、豆瓣菜、苹果和柑橘等，避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。

3、休息时抬高双腿

准妈妈睡觉应选择侧卧睡姿，且最好在脚下垫一个枕头，尽量让脚高于心脏，有利于血液循环，避免水肿。

4、不宜长时间站或坐

准妈妈们平时要尽量避免长时间坐着或站着。外出走久了应坐下来休息会再走，坐着时也要注意姿势，不能跷二郎腿、要经常伸展腿部，或者在脚下垫个小板凳，以便促进下肢血液循环。

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