[孕妇吃水果怎样正确食用]孕妇吃水果有 讲究 其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对...+阅读

孕晚期吃什么水果好 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

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孕晚期吃什么水果好 葡萄 葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、和维生素，对孕妇血色不足、冬天手脚冰冷、血压偏低多吃葡萄有利于改善。如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。中医认为，葡萄有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色，健脾开胃，止呕、安胎。的功效。但有糖尿病的患者禁忌食用。

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孕晚期吃什么水果好 西柚 西柚含有天然叶酸，在早期妊娠叶酸起着非常重要的作用，在整个怀孕期也是同样必不可少的。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇则需要大量叶酸来满足胎儿的营养需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓。因此，西柚十分适合孕期妇女食用。

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孕妈在孕晚期做哪些动作能够减轻顺产痛苦顺产这种分娩方式相对来说比剖腹产对产妇和宝宝的好处更多，对于产妇来说，顺产可以让产妇在较短的时间内恢复身体，甚至在产后2小时就能自己下床步行回病房，还有产后能马上健步如...

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