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有些爱美的孕妈咪觉得怀宝宝很辛苦，就在想可不可以用托腹带，这样可以减轻自己的腹部重量，还能帮助身体不走形，那么什么人可以使用呢？

怀孕生孩子，对于有些人来说，害怕的是分娩时的疼痛。有些人却担心，怀孕后，身材走形了，怎么办？

特别是一些年轻的爱美的女孩子，看到有些明星们，怀孕生孩子后，身材保持的很好，就问，怀孕期间，有没有什么秘诀保持身材不走形，可以使用托腹带吗？

孕妇是可以使用托腹带的，但是，要有特定目的。使用托腹带的目的是帮助孕妇托起腹部。如果孕妇肚子比较大，走路都需要用手托着肚子，特别是有些孕妇身材比较矮，或者生育多胎，腹肌过于松弛，增大的腹部往往会坠向前下方，以至于身体重心明显前移，造成活动不便增加劳累感。此时如果使用托腹带，可以对下垂的腹部起到支托的作用，缓解孕妇的沉重感。

还有就是，如果孕妇连接骨盆的各条韧带经常发生松弛性疼痛，托腹带还可以对背部起到支撑作用，缓解疼痛。

此外，如果胎儿胎位不正，如原来胎位是臀位，经过医生进行了外倒转术转为头位后，为了防止胎儿又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

但是，如果孕妇一切都很正常，仅仅是因为担心身材走形而使用托腹带，就完全没有必要了。托腹带如果使用不当，会压迫子宫，进而影响胎儿的正常发育，孕妇还是要谨慎使用。如果想生孩子，但是，连身材都不肯作出牺牲，那还是别要孩子了。

要记住，托腹带的使用目的一定是托，而不是束。

对于那些有需要，戴托腹带的孕妇，在选择托腹带上，也是有学问的，最好根据医生的建议选择托腹带，选择弹性好的，以保证能够完全托起增大的腹部，阻止子宫下垂，保护胎位，减轻压力。

此外，托腹带不要选择过小过细的，有些爱美的孕妇不想让人看出来，就选择细小的，这是不对的，托腹带的中间和边缘要适当的加厚，避免出现卷边。

在系托腹带的时候，孕妇要仰卧在床上系好，站立时才能有效的托住子宫。记住，系的不能太紧，也不能朝前太高，托腹带要完全包住身体的髋部，前方一直要靠下至耻骨。在晚上睡觉时，要脱掉托腹带，免得压迫子宫。

如果使用托腹带，是用于纠正胎位的，就更要谨慎了，要在医生指导下操作，不要自作主张。

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