[准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染]怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...+阅读

在孕期你知道需要穿舒适的鞋吗？如果脚上的鞋不舒服，会对自己和肚子里的宝宝的都不利的哦，怀孕需要注意，孕妈很忌讳穿这三种鞋！

最近有位朋友问：自己还没有怀孕，但一直在为怀孕做准备。防辐射的衣服买了，叶酸也在吃着。我想怀孕以后肯定不能穿高跟鞋了，那穿什么鞋好呢？因为我个子太矮了，想买个内增高的鞋在怀孕的时候穿，可以吗？

由于之前有不少孕妈妈问过这个问题，这里简单列出三种不适合孕期穿的鞋子：

一．高跟鞋

随着胎儿的生长，孕妈的肚子会越来越大，身体的重心会向前移。这样一来，走路或者站立时，腰背部和脚部承受的负荷就会加重（所以有些孕妈走路会用手扶着腰，挺着肚子），身体也变得比较笨重。如果还任性地踏着高跟鞋，势必会加重腰酸背疼的现状。

此外，孕期经常穿高跟鞋，还很容易造成子宫下坠，子宫受压，严重者甚至会导致子宫脱垂、骨盆倾斜的危险。

特别是到孕中后期，为了满足胎儿的生长发育，子宫会不断增大，进而会使骨盆内的压力增高，导致下肢静脉循环受到影响，出现水肿。如果孕妈穿高跟鞋的话，就可能会加重下肢水肿的现象。

二．平底鞋

上文提到不能穿高跟鞋，有些孕妈妈就会认为那买个平底鞋总该可以吧，根本不存在任何危险。但是经过研究发现，完全平底的鞋子并不适合孕妈妈穿。这是因为平底鞋的减震效果一般不是很好，孕妈妈长期穿，可能会加重脊柱的负担。

此外，由于没有鞋跟，孕妈妈穿上之后，大部分重量都会压在脚后跟，进而造成损伤。

三．内增高鞋

怀孕后，内增高鞋也是要尽量避免的。虽然这种鞋比高跟鞋稍微安全些，但是孕妈的肚子往前隆起，穿上内增高后就会使整个身体的重心向前倾。

长期如此，就会压迫腹部，导致腹腔内的血流量减少，严重者可能会影响胎宝宝的营养物质供应，使胎儿发育不良。

那么怀孕后到底该如何选鞋子呢？

1. 可以穿坡跟鞋，建议高度是2—3厘米，这样走起路来会更加轻松。

2. 鞋底有防滑纹，尽量不要穿泡沫材质的，谨防摔倒。

3. 透气性好，穿起来轻便，容易穿脱。

以下为关联文档：

担心意外怀孕如何正确使用紧急避孕药紧急避孕是指在没有进行保护性措施的情况下进行了性生活而不得已采用的一种避孕方法，市面上的紧急避孕药按成分划分，主要分为两种，一种是左炔诺孕酮，一种是米非司酮，前者是一种人...

宫寒怀孕对宝宝有什么危害宫寒是女性身体的常见病症，对健康没有特别严重的影响，但是对怀孕的妈妈们来说还是会感到很多不适，那么宫寒怀孕对宝宝有什么危害，下面就来介绍。 宫寒怀孕对宝宝有什么危害 怀孕...

怀孕清宫表2020年怀孕清宫表2020年 在2020年是鼠年，所以在这年出生的宝宝的生肖属相是生肖鼠。根据流年分析得出，这一年里是生肖鼠的人犯太岁，运势稍差，如果是已婚夫妻的，倒是可以考虑生小孩来冲...

怀孕4个月tsh低怎么办？要做什么吗孕妇怀孕期间各项指标都能反应出孕妇的身体健康问题，那么怀孕4个月tsh低怎么办？要做什么吗？下面的内容一起来看看吧！tsh正常值是多少呢? 妊娠甲减tsh值：早期0.1~2.5 mIU/L，中期0.2...

怀孕初期孕酮低对胎儿发育有影响吗怀孕初期孕酮低对胎儿发育有影响吗有。 孕酮是孕早期维持胎儿生长的重要激素，就相当于土壤中的肥料一样，若是缺乏，子宫内环境就不适合胎儿发育，这样极易流产。 2 孕期孕酮的作用...

怀孕多久会出现胎心胎芽和孕囊生命是一场奇迹，从怀孕到出生这是一个很神奇的事情。一般来说怀孕出现胎心胎芽了之后孩子就能正常发育了。有的孕妇出现了胎心胎芽还是停育了，那么怀孕多久会出现胎心胎芽呢?...

备孕的运动有助于怀孕吗？哪些运动有助于怀孕运动对我们的身体好处体现在方方面面，那么备孕的运动有助于怀孕吗？哪些运动有助于怀孕？下面的内容一起来看看吧！备孕的运动有助于怀孕吗？ 1、瑜伽 瑜伽或许不会改变一些长期的慢...

怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？怎么缓解好怀孕期间所带来的各种妊娠反应，也是让女性感到非常头痛的一件事，那么怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？怎么缓解好？下面的内容一起来看看吧！怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？ 1、体内激素...

怀孕多久会有恶心想吐的反应怀孕多久会有恶心想吐的反应因为每个人的体质不一样，所以时间也是不通的。大部分在两个月到三个月期间会有热妊娠反应。 妊娠反应是很多孕妇都会经历的一个过程，因为大家的体...