[准妈妈如何应对产前恐惧]分娩痛感的恐惧 每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时...+阅读
产前焦虑的危害一：增加手术概率孕妈妈产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。调查显示，产前严重焦虑的孕妈妈剖宫产及阴道助产比正常孕妈妈高一倍。
注意：剖腹产相比顺产，大多还是建议顺产。因为剖腹产的产妇恢复要慢，而宝宝抵抗力不好。90%剖腹产的妈妈和小孩因为抵抗力低在第一个月都会发烧，小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。剖腹产的产妇由于动过手术，切断了人体经络，会引起女性过早的衰老，并且恢复较差。
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产前焦虑的危害二：恶性妊娠呕吐恶性妊娠呕吐是指极为严重的妊娠剧吐，产妇可因酸中毒、电解质紊乱、肝肾功能衰竭而死亡。严重焦虑的孕妈妈常伴有恶性妊娠呕吐，不能进食，导致体重下降，脱水，酸、碱平衡失调，以及水、电解质代谢紊乱，严重者危及生命。孕妇消瘦明显，极度疲乏，口唇干裂，皮肤干燥，眼球凹陷，尿量减少。营养摄入不足使体重下降。可导致早产，流产。
处理：治疗原则为住院休息，适当禁食，记出入量，纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，补充营养，防治并发症。在食物结构上宜选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等。缓解心理压力，不应有过重的思想负担，保持情志的安定与舒畅。
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产前焦虑的危害三：产程延长孕妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，产程延长就是其中之一。通常说的产程超长，是指强烈的宫缩也不能达到预期的临盆状态。如果产程过长，长时间得不到能量的补充，产妇会变得过于疲惫，或者不能正确有效地用力，这些都会很快做为难产处理的。由于产程过长，而使得宫缩过弱或失去规律，子宫的肌肉有可能不能有效地配合用力把宝宝推出来。
处理：一旦发现产妇所用的时间超过了一般正常水平，会诊断为难产，并且迅速地处理：借助产钳，或者进行剖腹产。医生和助产士会随时监控你的宫缩情况。如果宫缩的效率差是导致用不上力的唯一原因，医生会采取特殊手段来加强宫缩。如使用缩宫素助产。若是其它因素则可能会使用剖腹产或相应的治疗措施。
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产前焦虑的危害四：新生儿窒息新生儿窒息是指由于产前、产时或产后的各种病因，使胎儿缺氧而发生宫内窘迫或娩出过程中发生呼吸、循环障碍，导致生后1分钟内无自主呼吸或未能建立规律呼吸，以低氧血症、高碳酸血症和酸中毒为主要病理生理改变的疾病。严重窒息是导致新生儿伤残和死亡的重要原因之一。
注意：新生儿窒息与胎儿在子宫内环境及分娩过程密切相关。凡影响母体和胎儿间血液循环和气体交换的原因都会造成胎儿缺氧而引起窒息。而产前产妇严重的产前焦虑心理状态也是引起新生儿窒息的一大重要因素。
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产前焦虑的危害五：围产期并发症产前焦虑的产妇在产后易发生围产期并发症。围产期是指怀孕28 周到产后一周这一分娩前后的重要时期。由于妊娠后期，分娩过程和新生儿出生后产褥期的早期是与妊娠和分娩有关的各种妇科疾病的高发时期，所以围生期作为产科学的一个重要时期而被命名，围生期保健则是预防与生产有关的各种疾病的重要措施，应该受到足够重视。围生儿很容易受到胎内、分娩过程中及出生后各种因素的影响而患病，甚至死亡，所以围生儿死亡率是衡量一个国家和地区妇幼卫生工作质量的重要指标。
注意：围产期是指妊娠满28周至产后一周。此期间胎儿的各种器官已形成，且快速生长发育，母体子宫是部分开放状态(为分娩作准备)血胎屏障对外界的屏蔽力减轻，胎儿虽已基本发育成熟，但也不能滥用药物。若干药能使胎儿心动过缓或心动过速，进而发生惊厥，呼吸抑制等现象若干药抑制胎儿造血功能，引起严重的黄疸和贫血;若干药使新生儿产生低血糖;若干药可使胎儿缺氧、窒息甚至死亡。
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产前焦虑的危害六：胎儿宫内缺氧焦虑还会使孕妈妈肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。
胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命，称为胎儿窘迫。胎儿窘迫多见于产前期，使胎儿得不到足够的供氧，引起胎儿生长迟缓、红细胞增多症、胎动减少，甚至严重的胎儿窘迫，引起胎儿死亡。
处理：宫口开全，胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿;宫颈尚未完全扩张，胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧(面罩供氧)，通过提高母体血氧含量，以改善胎儿血氧供应。同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常，可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，应立即停止滴注，继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩;孕妇孕期注意自我保健，增加营养，劳逸结合，避免不良生活习惯，预防胎盘早剥。自觉身体不适、胎动减少及时就医。对治疗无效的胎儿宫内窘迫，如已近足月，未临产，宫外环境优于子宫内，及早终止妊娠;
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产前焦虑的危害七：难产焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。胎儿经阴道顺利分娩取决于产力、产道和胎儿三大因素。如果其中一个或一个以上的因素出现异常，即可导致难产。准妈妈的精神心理也是导致难产的重要因素之一，初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等都会增加准妈妈的恐惧和焦虑，使产程发生异常。
处理：首先应解除孕妇的思想顾虑，消除紧张情绪，鼓励孕妇多进食，适当的休息和睡眠，保持充沛的精力，排空膀胱。根据造成难产的原因，可以采用加强宫缩、镇静、手法或器械助产，必要时剖腹产。
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产前焦虑的危害八：滞产产妇由于产前焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。滞产是指总产程超过24小时。产妇对分娩有顾虑及恐惧，精神过度紧张，将假宫缩当做正式临产，致使大脑皮层过度疲劳，影响正常的子宫收缩。子宫收缩力异常是发生滞产的重要原因。因为产前焦虑引起的失眠、紧张使得产妇过度疲劳，或膀胱过度膨胀可影响子宫收缩引起滞产。
处理：首先要使产妇了解妊娠及分娩是正常生理过程，增强其对分娩的信心，消除不必要的思想顾虑和恐惧心理，调动其主观能动性，关心孕妇的饮食、休息及大小便，避免过早过多地使用镇静药物。对已出现子宫收缩乏力者，要严密观察，认真分析，及时处理。有胎位异常的应尽早纠正。
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产前焦虑的危害九：其它
1、产前受到焦虑症的影响，得不到充分的休息和影响，在分娩时很容易会造成滞产的现象发生，孕妇要引起特别的注意。
2、有资料表明，产前焦虑症对孕妇的生产也会带来影响，产前焦虑症严重的孕妇，剖腹产率及助产比正常孕妇高1倍，孕妇应提高对焦虑症的重视。
3、产前焦虑症严重的患者，常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。
4、孕妇受到焦虑症影响严重的，可使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。
5、严重的产前焦虑症还可引起孕妇植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。
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怎样预防产前忧郁症
1、提前打预防针”。做好充足的准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。
2、补充精神食粮。如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动等。
3、饮食起居更规律。
4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
5、增加小爱好。孕期可增加一些小爱好，分散注意力，保持愉快的心情和稳定的情绪。
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健康小提示如今医疗水平先进，新婚妈妈们，只要正常待孕，不必有套多担心。孕妇在孕晚期因为各种因素都会引起产前焦虑的情绪，这个时候丈夫和家人一定要能够理解，千万不能埋怨，否则会让孕妇焦虑情绪加重。如若发现有产前焦虑症的征兆，孕妇应引起注意，及时的去接受治疗，而家人要及时辅助治疗，降低由于焦虑症而带来的影响。
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