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怀孕对女性来说，是人生中一件重要大事，孕期，准妈妈们在各方面可要好好注意了。比如一些常用物品，孕妈们要想着及时更换，别让这样的小细节影响了胎儿发育。

1、使用三个月以上的牙刷

牙刷使用三个月以上容易滋生大量细菌，而且牙刷毛的质量也会下降。女性怀孕后，受体内激素的影响，口腔的免疫力下降，若此时大量细菌趁虚而入，很有可能引起孕妇感染口腔类疾病，胎儿也会跟着受苦的。

2、衣橱里的樟脑球

避免衣橱里生蛀虫，在收纳衣服时放樟脑球，这也是有些女性常爱用的方法。但怀孕后孕妈要彻底清清自己的衣橱了，把剩下的樟脑球或含樟脑之类的东西尽快清理掉。

樟脑对孕妈和胎儿都会造成伤害，容易导致孕妈呕吐，恶心，过敏等，对胎儿有致畸风险，尤其是孕早期还有诱发流产的风险。

3、用了太久的毛巾

毛巾的使用期限一般为2到3个月，使用久了毛巾会变硬，滋生细菌。怀孕后，毛巾作为孕妈贴身使用的物品，保持干净卫生是必须的。

建议孕妈勤更换毛巾，定期把毛巾放在阳光下直晒杀菌，平时不要把毛巾放在潮湿不通风的环境(比如卫生间)。

4、旧内衣

怀孕后受体内激素变化的影响，孕妈的胸部也迎来了“二次发育”。内衣合适非常重要，孕妈们要及时更换合适尺寸的内衣，并且旧了的内衣不要继续再穿。

旧的内衣容易滋生大量细菌，孕期孕妈的胸部比较脆弱，以免发生细菌感染影响到胎儿。

5、使用了很久的枕头

一个枕头的使用寿命为3到4年，使用过久的枕头不但变形用起来也不舒服，还易滋生螨虫。怀孕后孕妈会遇到睡眠上的困扰，一个好的枕头能促进孕妈的睡眠。

为孕妈和胎儿好，更换枕头要及时哦。平时也要注意常拿在太阳下爆嗮，勤定期清洗。

6、不合脚的鞋子

怀孕后孕妈除了腹部在明显增长，孕妈身体负担加重，脚部的压力也增加，孕妈的脚部也在“长大”，孕期鞋子若是不合脚，对孕妈来说存在着很大的潜在风险，孕妈若因鞋子的原因不慎跌倒，后果更是不堪设想。怀孕后及时更换不合脚的鞋子，孕妈们别不当回事哦。

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