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生过孩子，才会知道预产期的等待到底有多么漫长……

进入孕后期的孕妈似乎总是心急的不得了，恨不得今天马上“卸货”，明天就能满血复活下床high

当然，相信多数孕妈还是因为担心宝宝在肚子里的状况，想要宝宝早点出来。在焦急等待发动的过程中，许多孕妈或许会开始尝试各种奇葩的民间催产方式来把宝宝弄出来……

饮食催产

蓖麻油

蓖麻油炒鸡蛋，这种催产方法简单，但并不是每位孕妇都可以随便用。

狗肉

婆婆妈妈那一辈的人常说狗肉催产特别灵！

马齿笕

马齿苋是田头路边随处可见的一种野菜，据说对子宫有兴奋的作用，可能会引起子宫收缩，也有可能导致流产。

空心菜粥、冬苋莱粥

孕妈妈临产时食用，据说滑胎易产。

运动催产

散步

每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在空气清新的环境里快步行走，每次约30分钟左右，以后可以逐渐增加行走次数，以孕妈不感觉疲劳为宜。

下蹲

每天晚上临睡前做慢下蹲运动，刚开始时每次做5下，每天做两次即可，之后可以逐渐增加到每晚做4个下蹲次数，即20下。但要注意下蹲时一定动作要慢，

温水沐浴法

用温水淋浴，反复冲刷隆起的腹部。

一边冲洗，一边用轻抚腹部，每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

不可言说法

乳头刺激

刺激乳头和乳晕，可以诱发子宫收缩。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。

AA

只听说孕后期AA容易感染～虽然能够刺激子宫收缩，但后续风险太大！

信仰法

去各大母婴论坛已经顺利分娩的宝妈帖子下“求发动”，发催生符……

以上方法属网络谣传哦！切记盲目照搬！

其实呢，催生也是有条件滴！

除去提前终止妊娠的这种情况，一般来说，催生需要在超过预产期一周以上的情况下进行。在进行催生之前，一定要通过负责医师的评估，在孕妈和胎宝宝通过了一系列的检查和检测才可以决定：如B超测定胎盘的成熟度、胎儿的大小、羊水的状况、孕妈的宫颈条件、以及胎儿的入盆情况等等。

常见的催生方法，大多是打催产针，其他还有肛门或阴道塞药、宫颈扩张、球囊引产等方法。孕妈们千万要结合自身的身体状况，谨遵医嘱，切记盲目催产。

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