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分娩阵痛高达十级，而网传分娩相当于相当于20根肋骨同断，这样的说法让很多产妇尤其是第一次生孩子的产妇紧张不已，分娩的确是一个剧痛而伟大的过程，但这是产妇必须要走得一遭，不能因为这样的说法就产生焦虑、紧张等情绪。这对生产有着很不好的影响，专家表示，，准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。

一忌：过度紧张

为什么说产妇产前6大忌中要忌精神过度紧张呢?因为精神过度紧张会增高肌体对外界刺激的敏感度，外界轻微的刺激都会引起疼痛。精神高度紧张恰恰在生产时加剧了分娩的阵痛，所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。不可否认的，生孩子有一定的痛苦和危险，但难产的情况很少，绝大多数都是顺产。特别是现代的医学条件已大大提高分娩的安全性，只要孕妇能认真的去面对和进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

二忌：焦虑性急

对于急性子的产妇来说，很容易产生焦虑不安的情况，总是焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，有些产妇更是乱用中西催生药物，这对分娩带来了不良影响。

预产期不是指特定的哪一天，它是有一定活动期限的，正常情况下也有可能提前或者推后十多天，因此产妇不必着急，保持愉快的心情，安心的等待宝宝的降临。但如果产妇在预产期l0天以后还没分娩的话，应立刻到医院查明原因。

三忌：粗心大意

有不少产妇和家庭属于那种临时准备型，这是什么情况呢?换句话说，也就是少数产妇和家庭粗心大意到了妊娠末期还未做好产前准备，到临产时手脚忙乱，丢三落四的，这大大提高了发生各种意外的几率。而有些孕妇更是不懂得保健，接近预产期了还到异地，这样的大意可能会因为车船的颠簸和劳累造成在途中意外分娩，这严重威胁到母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。12

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