[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说，麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物，且都是孕妇孕期能吃的食材，只不过做法不同了，这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读

怀孕是一件非常幸福的事情，宝宝在妈妈肚子里每天都有新变化。对于怀孕12周的准妈妈来说，这个时期很关键，因为医生们都认为12周对孕妇来说是一道坎。因为这个时期的宝宝需要更多的营养，才能满足成长所需。那么我们就一起来看看12周孕妇吃什么好呢？

正常来说，怀孕12周既是孕早期和孕中期的分界线，这个时候准妈妈们已经度过了孕早期的风险，相对来说宝宝在肚子里已经很稳定了。但是孕12周的宝宝此时需要比以往更多的营养，所以这个时期妈妈们务必要管好自己的嘴巴，不要胡乱吃东西。

12周孕妇吃什么好

1、由于这个时期是胎儿迅速成长和发育的关键期，所以意味着营养的需求量日渐增多，准妈妈们一定主要蛋白质和维生素的摄入。多吃一些鱼肉，豆类，鸡蛋，牛奶这些食物，既不会长胖，营养又丰富。

2、孕12周不用再额外补充叶酸片，但是一些含有叶酸的食物还得继续吃。比如菠菜，莴笋，橘子，草莓，猕猴桃，柠檬水等。这些食物含有叶酸，适量吃点对胎儿的发育很有好处。

3、准妈妈在孕12周时，一定要注意维生素的摄入。多吃一些胡萝卜，番茄，牛肝，猪肝等。因为宝宝此时需要很多的营养元素，维生素是必不可少的，这些含有维生素的食物对宝宝来说，益处相当大。

4、由于12周以前很多准妈妈都还处在孕吐阶段，现在这个时期孕吐刚刚过去，准妈妈们恢复了食欲，甚至食欲更好。这种时候，就要特别注意便秘和不消化的现象发生。

尽量不要吃油腻辛辣的食物，也尽量少吃多餐，适当的做一些运动，有助于缓解孕期便秘的问题。

5、提醒各位准妈妈，12周由于口味的恢复，加上进去孕中期，所以在体重上会有一个突破口，很多准妈妈在这个时期体重疯长。为了控制孕期体重过度增长，在保证营养饮食的条件下，多吃不宜发胖的食物，同时多吃粗娘，少吃面食。

6、孕中期是妊娠糖尿病和妊娠高血压，高发的时期，所以喜欢吃甜食的准妈妈请控制一下，以免世上可没有后悔药卖哦！

怀孕到12周时，肚子已经渐渐大了起来，准妈妈们请务必尽快适应自己的新身份。也愿所有的孕妇们，怀孕期间长胎不长肉，永远美美的！

以下为关联文档：

准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...

孕妇吃柚子利尿吗孕妇吃柚子利尿吗不会。 一般来说，只要水分含量大的水果的都有助于排尿，比如柚子、西瓜等，刚吃完后小便都会增多。但中医认为，柚子性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，却...

孕妇吃柚子会影响羊水吗孕妇吃柚子会影响羊水吗不会。 有些人认为柚子的水分含量高，食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的，要想增加羊水，准妈妈可通过喝水来补充，建议羊水少...

孕妇肚子饿时胎儿会有什么感觉孕妇在孕早期的时候很容易出现饿肚子的情况，这是受胎儿发育的影响，孕妇经常饿肚子会影响胎儿的发育，营养不良，那么，孕妇肚子饿胎儿会有什么感觉呢？接下来就来说说。 孕妇肚子饿胎...

孕妇内检是怎么检查孕妇内检是怎么检查 具体做法： 1、准妈妈先排空膀胱; 2、以平卧位或者是膀胱截石位躺在病床上面，然后两腿屈膝分开; 3、医生带上无菌手套，以食、中二指沾无菌肥皂液少许后，探入...

孕妇血糖高是男孩还是女孩孕妇血糖高是男孩还是女孩孕期血糖的高低和胎儿性别是没有科学依据的，生男生女的概率都是50%. 很多孕妈妈非常想提前知道自己宝宝的性别，好准备宝宝出生之后需要用到的东西，所...

孕妇白带有血丝是怎么回事有可能是妇科炎症造成的 孕妇在怀孕期间如果发现自己的白带带有血丝，那么有可能是因为妇科炎症造成的，比如盆腔炎、宫颈炎等。 2 也有可能是宫外孕破裂、先兆流产以及受精卵着...

孕妇泌乳素高挂什么科孕妇泌乳素高挂什么科妇产科即可 孕妇如果出现一些病症，可以首先挂妇产科。等医生为你诊治之后会建议你去做什么检查，所以不用担心。泌乳素主要由脑垂体所分泌，如果在孕期过高...

为什么孕妇霉菌治不好为什么孕妇霉菌治不好因为不能随便用药。 孕期有很多苦恼的事情，比如忌口或者是各种饮食护理，有时候还会因为不小心患上了反反复复发作的霉菌阴炎。孕期霉菌老是治不好，最主要...