[顺产会导致耻骨分离吗]顺产会导致耻骨分离吗 这个需要看个人情况的，并不是所有的产妇都会导致耻骨分离。但是大部分的孕妇在生产的过程中国，因为需要经过产道，力量也需要很大，在这个过程中可能会加重...+阅读

对于每一个准妈妈来说，越是临近预产期的时候就越紧张，伴随着身体上的一些反应加上心理因素，面对即将生产，准妈妈的食欲在这段时期会变得很差而产前的饮食对于孕妇来说非常重要，想要更好的生产就必须在产前把饮食调理好；

我们都知道顺产相对于剖腹产来说更好，因此不少的准妈妈都会选择顺产的方式来进行生产，那么，孕晚期吃什么有助于顺产？如果在孕晚期的时候准妈妈多吃以下的五种食物，将有助于顺产。

孕晚期吃什么有助于顺产

1.牛奶

到了孕晚期的时候，尤其是在临产前的两个星期，牛奶对于准妈妈来说是极佳的食物，牛奶里面含有大量的蛋白质，能够及时补充孕妇身体的营养，并且，牛奶的含钙量是最高的，能够起到有效避免准妈妈在生产时候出现腿抽筋的情况，因此，在临产之前准妈妈不妨多喝一些牛奶；

2.瘦肉

之所以会建议准妈妈在生产之前多吃一些瘦肉类的食物，是因为瘦肉里面含有大量的锌营养，我们都知道锌是人体中不可缺少的营养物质，如果孕妇在孕晚期的时候缺乏锌，会导致子宫的收缩变得缓慢，孕妇在分娩的时候就会出现困难，所以说在孕晚期的时候补充锌的营养物质相当重要，锌能够帮助准妈妈增强子宫酶的活性，促进准妈妈更好的顺产；

3.黄豆芽

我们经常吃的黄豆芽也是有助于顺产的食物，黄豆芽里面含有大量的蛋白质以及维生素C，还有大量的膳食纤维，在孕晚期多吃一些黄豆芽可以起到预防产后出血以及起到修复阴道受损的情况；

4.海带

海产品也是有助于顺产的食物，特别是海带，因为海带里面含有大量的胶质，不仅能够促进孕妇肠道的通畅，帮助孕妇大便的排除，同时，海带里面含有的碘元素以及铁元素能够起到补血的效果，准妈妈在孕晚期的时候多吃一些海带能够防止母婴贫血，促进顺产；

5.新鲜的蔬菜水果

蔬菜水果是整个孕期都应该补充的食物，新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素以及膳食纤维，可以帮助准妈妈排除体内额毒素，还能补充身体的无机盐，在孕期多吃水果还能使宝宝的皮肤变得更加的细腻白皙。

以下为关联文档：

孕妇白带有霉菌可以顺产吗孕妇白带有霉菌可以顺产吗可以顺产，但是会对宝宝有一定的影响，所以建议不顺产 很多孕妈妈们都知道，在孕期中如果有一些病症的话是会对宝宝有影响的，但是也有一些孕期没影响，但是...

顺产会导致宫颈管内增生吗顺产会导致宫颈管内增生吗没有关系 宫颈管内增生也叫作宫颈息肉，属于常见的妇科疾病，主要是慢性宫颈炎的一种表现形式，这个和顺产还是剖腹产是没有关系的。建议做活检，排除恶性...

顺产会导致宝宝脑部有出血点吗顺产会导致宝宝脑部有出血点吗有可能会 宝宝顺产的话是有有可能会因为产道的挤压而造成出血点的，但是这个点一般很小，会在几个月的时间里面慢慢的吸收，不至于引起严重的问题。...

顺产会导致宝宝鼻子变形吗顺产会导致宝宝鼻子变形吗有可能的 顺产的宝宝因为会经过产道的挤压，所有有时候可能会导致头部变形以及鼻子变形，这些都是正常的，没有什么大问题。不要用手主动矫正被压部位，让...

顺产会导致下面松弛吗多久恢复顺产会导致下面松弛吗多久恢复顺产是会导致阴道松弛的。 很多孕妈妈非常担心的一件事情就是顺产之后下面会不会松弛，其实这个是真的会导致松弛的，但是一般来说是可以恢复的。...

顺产会导致宫颈前壁膨出吗顺产会导致宫颈前壁膨出吗有可能会 在顺产的时候因为用力不当或者用力过度 ，是有可能会造成宫颈前壁膨出的。如果出现了这种情况，一定要就医诊治，然后根据病情的严重程度来治疗...

孕妈在孕晚期做哪些动作能够减轻顺产痛苦顺产这种分娩方式相对来说比剖腹产对产妇和宝宝的好处更多，对于产妇来说，顺产可以让产妇在较短的时间内恢复身体，甚至在产后2小时就能自己下床步行回病房，还有产后能马上健步如...

孕妇40周有霉菌可以顺产吗孕妇40周有霉菌可以顺产吗有一定的影响，但是可以顺产。孕晚期有霉菌不是剖腹产的指征。 如果是在孕中期有霉菌阴道炎的话，一般坚持治疗就会好，对胎儿没有什么影响;但是到了孕晚...

三甲医院顺产一般要花多少钱三甲医院顺产一般要花多少钱因为地区不同收费也不同，大部分三甲医院顺产花费在两三千左右。 很多妈妈快要临产了，想知道在医院顺产的花费是怎样的，这样才好准备资金。其实这个...