[孕妇吃水果怎样正确食用]孕妇吃水果有 讲究 其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对...+阅读
保胎吃什么水果最好：苹果 要问保胎吃什么水果好，首推“水果之王”——苹果。苹果性平，含有丰富的果胶、维生素、铁等营养元素。从中医上讲，苹果有生津止渴，去烦躁的功效，比较适合孕妇养心益气。
功效：孕妇情绪调节好了，对保胎有好处。
2
保胎吃什么水果最好：秋梨 其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
方法：将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
3
保胎吃什么水果最好：葡萄 保胎吃什么水果好，葡萄对保胎也有好处。葡萄性平，有去烦躁、益气养颜、利小便的功效。并且葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等营养元素，能补充大脑营养，活跃神经。
功效：对孕妇和胎儿都好。
4
保胎吃什么水果最好：西柚 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
注意：西柚也是孕期妇女首选。
5
保胎吃什么水果最好：樱桃 樱桃又称之为“小小果”，孕妇易贫血，每100克樱桃含有59毫克的铁，非常有利于孕妇补铁，所以，问及保胎吃什么水果好，孕妇选择樱桃补铁，可以缓解缺铁性贫血。
注意：樱桃中的维生素A比较多，维生素A的过量摄入对胎儿不利，孕妇不可盲目过量食用。
12
以下为关联文档：
西柚是准妈妈孕期首选水果近年来市场上出现的西柚，集柚子和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，深受广大消费者的推崇。 高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时...
保胎期要像蜗牛一样生活怀胎10月，生下一个活蹦乱跳、健康的宝宝是每一个准妈妈的心愿，但也有一些女性怀孕后出现异常反应，“健康都市”曾接到一位读者打来的电话，她很渴望能怀上一个孩子，知道自己怀孕时...
入秋后食用水果有禁忌刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1.苹果：...
有早期流产征兆的孕妇能否保胎临床上，把发生在妊娠12周以前的流产叫做早期流产。据统计，大约有10%的孕妇会发生早期流产。早期流产的常见症状是：有不规则的阴道流血及下腹部坠痛。若孕妇出现不规则的阴道流...
吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率备孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含...
剖腹产吃水果用不用煮熟剖腹产吃水果用不用煮熟没有这个要求 都知道剖腹产之后是不能吃寒凉性的食物的，但是吃水果只要不要太凉的就可以，比如冰箱里拿出来的这种最好先不要吃，常温的是可以正常食用的...
断奶期间可以吃水果吗断奶期间可以吃水果吗可以 断奶期间是可以吃一些水果的，但需要注意的是不能吃一些下奶的水果哦，其他的都是可以吃的。另外需要注意的是，这期间可以少喝汤汁的食物，可以减少奶水...
小心！孕妈妈吃水果有禁忌！我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌？ 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性...
月子期间可以吃水果吗我的预产期是1月15号，想请教各位新妈妈，在月子期间可以吃水果吗？吃的话是不是需要加热，吃那些水果比较好喃？ 不仅要多吃青菜水果，还要特别多吃绿色的蔬菜，那样不仅不会影响母乳，还会...
