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众所周知，分娩方式有顺产和剖腹产两种，但两种方式没有优先对比，只有适不适合。剖腹产生过孩子的妈妈都知道，剖腹产后排气是一件超痛苦的事情；排气的时候巨疼无比不说，排气还十分缓慢，简直是剖腹产妈妈的产后噩梦。有的妈妈为了减轻自己的痛苦，就想办法让剖腹产加快排气，这确实是可有效的方法，那么剖腹产如何排气快呢？下面为剖腹产妈妈科普一下剖腹产如何排气快？

剖腹产如何排气快

很多孕妇在剖腹产之后都想快点排气，以减少反复排气的痛苦，这时会冒出不少饮食和运动的偏方神技，这些偏方靠谱程度低不说，还会引起产后诱发其他产后并发症，实在是不能轻易尝试。想要剖腹产后快速排气还是听听医生怎么说吧！

1.运动

剖腹产排气最佳的辅助方法就是运动。在剖腹产手术24小时后，尽快下床走动有助于产妇排气。产妇很据自己的情况，可以先考虑慢慢坐起，用双手扶住床栏，慢慢下床站立；在刚开始下床时会出现眩晕的瞬间，可以让家人扶着你慢慢来；刚开始可以考虑多站一会，毕竟站也是一种运动方式。

考虑产妇自己的情况，当站稳之后可以轻轻地、慢慢地走几步；注意步幅要小、姿态要稳、动作要慢，避免伤口渗血。一天之内下床活动3-4次，可以达到促进肠蠕动的效果，促使身体快速排气。

2.按摩

剖腹产产后快速排气的原理就是促进肠蠕动，出去运动之外，适当的按摩腹部和肛门也有同样的效果。可以让家人在产妇的腹部从上至下轻轻按摩，注意不要碰到伤口；按摩手法要轻，每2小时一次，每次20分钟左右。

肛门按摩需要在手术6小时后进行，产妇需要侧卧，将三指放在肛门处轻轻按压；保持在按压10次为一组，一次做8-10组即可，建议早晚各一次。按摩腹部和肛门不仅可以促进排气，还可以促进产妇体内淤血排出体外。

3.饮食

在饮食方面可以服用中药或是排气的汤药。比如中药的排气汤，由黄岑、砂仁、熟大黄、茯苓、厚朴、陈皮经过煎煮服用；或是用白萝卜、和陈皮、香油一起煮汤服用，也可以达到促进出后排气的作用。

4.医学辅助当医生发现产妇剖腹产后排气不顺会用腹压肛管排气法进行辅助。腹压肛管排气法是用肛管，通过肛门和体内外压力调节袋共同运作排除产妇体内的肠积气。在运用过程中产妇可能会产生不适感，所以一般医生会建议产妇自己排气。

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