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孕妇夏天感冒怎么办,吃什么好

05月20日 编辑 39baobao.com

[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说,麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物,且都是孕妇孕期能吃的食材,只不过做法不同了,这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读

孕妇夏天感冒怎么办,孕妇夏天感冒吃什么好?孕妇感冒之后应该选择不影响小孩的药物,感冒期间一定要多喝水, 建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好. 因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般感冒需要7-10天才能治愈的.

另外,还需要特别注意个人卫生,经常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

衣着应凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

合理调配饮食:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。另外,要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。

不要贪凉:孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头。此外,也不宜多食冷饮。

保证睡眠休息:天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。

心情愉快舒畅:天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。

感冒的中医辩证食疗之暑热袭表证

(三)暑热袭表证:病因:暑热之邪,侵袭肺卫。

临床表现:发热微恶风寒,汗出热不退,心烦口渴,咽喉疼痛,骨节酸痛,头昏或头痛,倦怠乏力,小便短赤,舌质红苔黄,脉浮大而数。

食疗治则:宣透解表,清热祛湿。

孕妇夏天感冒怎么办--食疗处方:

1.鲜芦根粥

原料:鲜芦根30克,粳米50克。

烹制方法:先将芦根切段,加适量水煎15分钟,取汁,人粳米煮粥,加冰糖即成。

食用方法:顿服,每日1次。

2.西瓜汁

原料:西瓜适量。

烹制方法:将西瓜去籽取瓤,纱布绞汁。

食用方法:代茶频服。

3.冰糖西瓜翠衣

原料:黑木耳10克,西瓜翠衣150克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。

制法:将冰糖打碎,与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放人冰箱,即成。

食法:顿服,每日1次。

4.三花汤

原料:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。

制法:将3味放搪瓷容器内,加水煎汤即成。

食法:每日代茶饮用。

5.六样煎

原料:金银花、白菊花、玫瑰花各6克,麦冬、五味子各10克,酸梅12克。

制法:先将酸梅加水,煮烂,然后再将上药和人煮沸,去渣留汁,再调入适量冰糖(白糖),待凉后即成。

食法:每日代茶饮用。

6.三汁饮

原料:柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁适量。

制法:3味等量,加温开水等量,放凉即成。

食法:每日代茶饮用。

7.绿豆粥

原料:绿豆20克,粳米30克,冰糖适量。

制法:先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖即成。

食法:顿服,每日1次。

8.白瓜咸蛋汤

原料:咸鸭蛋3个,白瓜500克,紫菜50克,绿豆粉丝100克。

制法:白瓜去瓤和籽,洗净,切片,放人沸水锅内,文火煲沸15分钟。放咸鸭蛋、绿豆粉丝,稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸,调味即成。

食法:佐餐服用,每日1次。

9.藿香佩兰茶

原料:藿香、佩兰各5克,薄荷2克。

制法:将以上原料洗净,加入沸水中泡茶。

食法:每日代茶饮用。

10.暑令感冒合剂

原料:香薷6克,藿香、佩兰、厚朴各10克,炙枇杷叶12克,鸭跖草15克。

制法:每剂加水适量,浸泡半小时,武火煎10分钟。

食用法:每日l剂,分2次温服。

11.西瓜番茄汁

原料:西瓜、番茄各适量。

烹制方法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,去籽,也用纱布绞挤汁液,两汁合并即成。

食用方法:每日代茶饮用。

12.绿豆芽蛤蜊汤

原料:蛤蜊肉250克,绿豆芽500克,豆腐6块,冬瓜带皮500克。

制法:将冬瓜皮、蛤蜊肉洗净,放人沸水锅内,武火煮沸,改用文火煲30分钟,备用。豆腐下油锅稍煎香,与豆芽一起放入冬瓜皮汤中,煲沸片刻,调味即成。

食法:热服,每日2次。

13.清暑祛湿茶

原料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

烹制方法:先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置人容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。

食法:每日代茶饮用。

14.荷叶菊花苡仁汤

原料:鲜荷叶1张(或干荷叶12克),菊花12克,薏苡仁30克。

制法:将以上原料洗净,加水煮汤,去渣留汁。

食法:每日代茶饮用。

15.藿香叶粥

原料:鲜藿香叶20克,白糖适量,粳米100克。

制法:将鲜藿香叶洗净,煎汤,加白糖、粳米同煮粥。或先用粳米煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥。

食法:适量服用,每日服2次。

16.酿冬瓜

原料:冬瓜500克,海米10克,猪肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精盐、淀粉各适量。

制法:先将海米用温开水发好,香菇切成细丁,与猪肉末等搅拌均匀,备用。冬瓜洗净,切顶去瓤,将海米、香菇等倒人瓜内,将瓜顶复盖,蒸15分钟,将麻油、味精、精盐、淀粉用冷水调匀,置锅内,放入冬瓜,煮沸即可。

食法:佐餐食用。

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