[怀孕后期应注意心理保健]怀孕后期心理保健应注意以下问题： 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练...+阅读

怀孕的女人是最幸福的，但怀孕除了给妈妈们带来幸福之外可能别的烦恼也会接踵而至。尤其是在怀孕后期，各位准妈妈们还会面临着越来越多的烦恼。

有的孕妇在怀孕后期的时候肚子会出现发硬发紧的现象，这一现象让准妈妈们担心不已，生怕自己的宝宝有什么问题。今天小编就在这里给各位准妈妈们解答一下，怀孕后期肚子发硬发紧到底是怎么回事？

其实随着孕妇怀孕的日子越来越久，身体的负担就会越来越重，肚子会出现发硬发紧的现象主要是因为以下这些问题：

1.怀孕后期，肚子发紧发硬可能是子宫收缩宫缩的情况。如果孕妇出现这种情况的话就要多注意休息，不要太劳累，一定要禁食辛辣的食物、加强自身营养并做好产前检查。

2.有可能是阵痛来临，也就是说临近分娩。如果出现有规律的宫缩或是腹痛见红的话，就一定要及时去医院检查待产。

3.胎儿在肚子里动的太频繁。有的孕妇，如果胎儿在肚子里动的很频繁的话，那么她也会产生肚子发紧、发硬或是有疼痛感。

4.也有早产的可能，如果孕妇怀孕没有满37周就出现下腹发紧、发硬、腹痛，10分钟内就有2-3次宫缩，并且每次都在30秒以上或者孕妇阴道内有血性分泌物排出，就极有可能是先兆早产，要马上去医院进行检查，如果孕妇宫口已开并大于2厘米，那么孕妇早产将必不可免。

所以妈妈们如果你是在怀孕预产期3个星期内出现肚子发硬发紧并且伴有规律性阵痛的话，不用担心，这时表明你即将要生产的宫缩，只要按时到医院检查就行。但如果是怀孕还未满37周的情况下出现肚子发紧发硬并伴有腹痛阴道出血的情况就要注意了，一定要及时到医院检查。

另外小编提醒各位准妈妈们，在怀孕后期的时候一定要多注意休息，尽量卧床减少走动。并且多食用些有营养的食物，养好自己的身体。因为，只有母体健康了，以后生出来宝宝才能健康啊。

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