[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说，麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物，且都是孕妇孕期能吃的食材，只不过做法不同了，这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读

怀孕之后身体会有很多变化，比如变黑，长斑，失眠，便秘等，这些都属于正常的生理变化，但是这些正常情况也是有弊端的，比如长期便秘对孕妇的健康很不利，现在就告诉大家孕妇吃什么能马上通便。

孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。

怀孕期间避免又不能吃药，所以必须从日常饮食里面摄取通便的奥秘。

孕妇吃什么通便

1、土豆，土豆是很家常的一道菜，做法很多，口感也相当不错，土豆是一种营养非常全面但是很容易消化吸收的食物，而且常吃土豆有助于胎儿的健康发。

土豆含有丰富的粗纤维可以促进蠕动和加速胆固醇爱肠道内的代谢，具有通便的作用，所以土豆有可以改善孕期便秘。

2、玉米，玉米无论对孕妇还是想要减肥的女性，它都是非常好的一个食物，玉米饱腹感强，而且是粗娘中的保健佳品，其膳食纤维含量很高，刺激胃肠蠕动，对妊娠便秘有很好的用处。

3、黄豆，黄豆被称为豆中之王，黄豆中含有大量的蛋白质和丰富的膳食纤维，对孕期便秘很好的功效，而且还有利于胎儿的发育，同时促进孕妇的新陈代谢。

4、芋头，芋头是一种很好的碱性食物，孕妇吃芋头可以促进肠胃蠕动还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘和肥胖都是非常好的食材。但是芋头尽量别晚餐时食用。

5、草莓，大多女性都喜欢吃草莓，草莓营养丰富，含有人体需要的大量维生素和矿物质，最主要的是草莓所含果胶和膳食纤维可以有助于消化和通便，对于孕妇来讲是很好的水果之一。

6、蜂蜜水，蜂蜜水有美容养颜的功效，造成起来一杯蜂蜜水可以有效帮助孕妇通便。

孕妇便秘时，应该尽量少吃油腻，脂肪高的内类和汤类孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。

多吃新鲜蔬菜，多喝水，同时还需要适当的运动，比如散步，游泳，爬楼梯等，这些运动可以帮助孕妇便秘，特别是饭后散步，对身体大有意处，也有助于顺产。

以下为关联文档：

孕妇吃柚子利尿吗孕妇吃柚子利尿吗不会。 一般来说，只要水分含量大的水果的都有助于排尿，比如柚子、西瓜等，刚吃完后小便都会增多。但中医认为，柚子性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，却...

孕妇吃柚子会影响羊水吗孕妇吃柚子会影响羊水吗不会。 有些人认为柚子的水分含量高，食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的，要想增加羊水，准妈妈可通过喝水来补充，建议羊水少...

孕妇白带有霉菌是怎么回事孕妇白带有霉菌是怎么回事孕妇白带有霉菌说明患有霉菌性阴道炎 这是因为孕妇在怀孕之后体内激素骤然变化，然后加上抵抗力变底下而引起的。还有种情况就是由于气血亏虚，湿热下...

孕妇肚子饿时胎儿会有什么感觉孕妇在孕早期的时候很容易出现饿肚子的情况，这是受胎儿发育的影响，孕妇经常饿肚子会影响胎儿的发育，营养不良，那么，孕妇肚子饿胎儿会有什么感觉呢？接下来就来说说。 孕妇肚子饿胎...

孕妇内检是怎么检查孕妇内检是怎么检查 具体做法： 1、准妈妈先排空膀胱; 2、以平卧位或者是膀胱截石位躺在病床上面，然后两腿屈膝分开; 3、医生带上无菌手套，以食、中二指沾无菌肥皂液少许后，探入...

孕妇血糖高是男孩还是女孩孕妇血糖高是男孩还是女孩孕期血糖的高低和胎儿性别是没有科学依据的，生男生女的概率都是50%. 很多孕妈妈非常想提前知道自己宝宝的性别，好准备宝宝出生之后需要用到的东西，所...

孕妇白带有血丝是怎么回事有可能是妇科炎症造成的 孕妇在怀孕期间如果发现自己的白带带有血丝，那么有可能是因为妇科炎症造成的，比如盆腔炎、宫颈炎等。 2 也有可能是宫外孕破裂、先兆流产以及受精卵着...

孕妇泌乳素高挂什么科孕妇泌乳素高挂什么科妇产科即可 孕妇如果出现一些病症，可以首先挂妇产科。等医生为你诊治之后会建议你去做什么检查，所以不用担心。泌乳素主要由脑垂体所分泌，如果在孕期过高...

为什么孕妇霉菌治不好为什么孕妇霉菌治不好因为不能随便用药。 孕期有很多苦恼的事情，比如忌口或者是各种饮食护理，有时候还会因为不小心患上了反反复复发作的霉菌阴炎。孕期霉菌老是治不好，最主要...