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螃蟹是属于海产品类食物，螃蟹含有丰富的蛋白质，是一种高蛋白食品。就营养而言，其实这种营养食物刚好适合孕妇所需的营养需求（孕妇营养），但是关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻此起彼伏，让孕妇们心存顾虑，不敢轻易对大闸蟹大开食戒。

如此美味且高营养的大闸蟹，孕妇们到底能不能吃呢？吃了是否真的会导致胎儿流产？

专家回答孕妇无须闻蟹色变， 说孕妇一吃螃蟹就会堕胎，是没有科学依据的。 高级营养师王毅表示，从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的，西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲，产前不宜热，产后不宜凉，按常理来说，产前使用一些凉性的食物如大闸蟹，并非孕妇的禁忌。

安全吃蟹有什么妙招?

很多人只知道大闸蟹的蟹膏多，肉质鲜美，但对怎样安全地食用大闸蟹则一无所知。如何能够在大饱大闸蟹的口福后，又没有后顾之忧？吃蟹有什么样的技巧以及讲究？蟹又不能跟什么食物同食呢？

螃蟹与梨同食有损肠胃，吃蟹时，选择那些个头大、四肢强健、活动能力强的蟹最佳，千万不能买死蟹，死蟹因为蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对健康会有影响。买来的蟹，最好是现烧先吃，尽量不要留到隔夜。在煮蟹时，一定要蒸熟煮透，用高温对蟹里的细菌进行消毒，宁可煮老了，也不能吃生蟹或者半生不熟的蟹，（孕妇饮食）一般在开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。

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