[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说，麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物，且都是孕妇孕期能吃的食材，只不过做法不同了，这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读

所谓健康的孕妇其中一条准则就是运动，其实孕妇并不是需要整天躺着的，适当的运动对孕妇的身体，心理都有很大的好处，关键运动可以使孕妇生产时更快速，那么适合孕妇能做的运动有哪些呢？

适当的运动有助于孕妇体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不良症状，很多孕妇在怀孕期间经常会失眠、紧张，甚至是便秘，适当的运动能够帮助孕妇放松心情，缓解孕妇的疲劳感。

最关键的是适当的运动可以促进胎儿大脑的发育，因为运动的同时晃动羊水，促进羊水循环，刺激胎儿全身，利于大脑发育。所以，孕期适当的正确的运动是绝对有好处的。

孕妇能做的运动

1、首先考虑的就是散步，每天晚饭后和老公一起散步两人一起聊聊天，牵着手增进了彼此之间的感情，也留下了美好的回忆，而且散步的运动幅度不大，并且不需要借助其它道具，简单易行。

2、游泳，游泳真的是对孕妇非常好的一项运动，因为游泳可以锻炼孕妇的全身肌肉，对孕妇来说也是相对安全的运动方式。

孕妇在水中游泳能够缓解自身的疲劳感，在水浮力的作用下，妈妈们会感觉到自己的身体没有那么笨重了，键真的对往后生产有很大的作用。

3、孕妇瑜伽，顾名思义要选择专为孕妇设计的瑜伽动作，瑜伽是加强肢体柔韧性比较有效的方式，能够让肢体更加灵活，缓解肢体的压力。

4、还有就是上下楼梯，特别是快到预产期的时候，孕妇出门可以减少坐电梯的次数改为走楼梯，这个方法很多医生也会建议孕妇做，因为对孩子顺产有非常大的作用，很多检查上下楼梯的孕妇在顺产时产程都比较快。

5、怀孕期间，确实你是十个月的皇后，但是还是应该做一些简单轻便的家务活，比如：扫扫地、擦擦桌子、洗碗、炒菜做饭等，整天无所事事，很容易导致爱乱想，情绪受影响，孕妇的心情很重要，但是一些体力活孕期就别做了。

孕期运动是被医学证实了的好现象，既锻炼的身体，又能避免孕期过于肥胖，不过在运动的时间孕妇切记不能勉强自己，更不能做一些危险的事情，比如滑雪，骑马等比较激励的运动，而且在运动之前一定要准备好所有运动的装备，衣服裤子鞋子袜子等。

以下为关联文档：

孕妇吃柚子利尿吗孕妇吃柚子利尿吗不会。 一般来说，只要水分含量大的水果的都有助于排尿，比如柚子、西瓜等，刚吃完后小便都会增多。但中医认为，柚子性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，却...

孕妇吃柚子会影响羊水吗孕妇吃柚子会影响羊水吗不会。 有些人认为柚子的水分含量高，食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的，要想增加羊水，准妈妈可通过喝水来补充，建议羊水少...

孕妇肚子饿时胎儿会有什么感觉孕妇在孕早期的时候很容易出现饿肚子的情况，这是受胎儿发育的影响，孕妇经常饿肚子会影响胎儿的发育，营养不良，那么，孕妇肚子饿胎儿会有什么感觉呢？接下来就来说说。 孕妇肚子饿胎...

备孕的运动有助于怀孕吗？哪些运动有助于怀孕运动对我们的身体好处体现在方方面面，那么备孕的运动有助于怀孕吗？哪些运动有助于怀孕？下面的内容一起来看看吧！备孕的运动有助于怀孕吗？ 1、瑜伽 瑜伽或许不会改变一些长期的慢...

孕妇内检是怎么检查孕妇内检是怎么检查 具体做法： 1、准妈妈先排空膀胱; 2、以平卧位或者是膀胱截石位躺在病床上面，然后两腿屈膝分开; 3、医生带上无菌手套，以食、中二指沾无菌肥皂液少许后，探入...

孕妇血糖高是男孩还是女孩孕妇血糖高是男孩还是女孩孕期血糖的高低和胎儿性别是没有科学依据的，生男生女的概率都是50%. 很多孕妈妈非常想提前知道自己宝宝的性别，好准备宝宝出生之后需要用到的东西，所...

孕妇白带有血丝是怎么回事有可能是妇科炎症造成的 孕妇在怀孕期间如果发现自己的白带带有血丝，那么有可能是因为妇科炎症造成的，比如盆腔炎、宫颈炎等。 2 也有可能是宫外孕破裂、先兆流产以及受精卵着...

孕妇泌乳素高挂什么科孕妇泌乳素高挂什么科妇产科即可 孕妇如果出现一些病症，可以首先挂妇产科。等医生为你诊治之后会建议你去做什么检查，所以不用担心。泌乳素主要由脑垂体所分泌，如果在孕期过高...

为什么孕妇霉菌治不好为什么孕妇霉菌治不好因为不能随便用药。 孕期有很多苦恼的事情，比如忌口或者是各种饮食护理，有时候还会因为不小心患上了反反复复发作的霉菌阴炎。孕期霉菌老是治不好，最主要...