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一提到孕期，很多孕妈估计都是纠结的。的确如此，在怀孕期间这不可以那个不行的，着实有点无聊！而生活中，喝水是一个很平常的事情，不管是孕妇也还是普通人也罢，有的喜欢喝热水、有的喜欢凉白开、有的喜欢喝冷水，而喝阴阳水通常的解释就是将冷水和开水兑在一起变成温水或者热水来喝。

有人说其实喝阴阳水是不好的，那究竟是哪里不好呢？孕妇可不可以喝阴阳水呢？下面，我们就来揭开 阴阳水 的神秘面纱吧！

孕妇可以喝阴阳水吗？

中医认为，我们和阴阳水对人体是有好处的，而对孕妇也是有好处的。其实在日常的生活中，很多人都是喝的阴阳水！阴阳水顾名思义就是将热水兑冷水混合一起喝，而还有一种就是隔夜之后的凉开水加入一些开水之后也称之为阴阳水，中医认为喝这样的阴阳水其实是很有好处的！

中医说孕妇喝阴阳水好，但是很多民间传言又说孕妇喝阴阳水其实不好！有人说，真正的阴阳水其实是指的那种刚从井底打上来的水和百沸水（开水）混合在一起。

而为何孕妇不能喝这个阴阳水的原因就是这些水是还没有见过阳光的，是一种阴寒的水，因此不建议孕妇喝，反而还可能会造成腹泻拉肚子的情况。

小编回想自己小时候也是喝井水长大的，现在也是好好地。但是，刚打上来的井水真的冰凉的，尤其是夏季的时候，井水就像是现在的冰镇水一般。因此，不管是那个阴阳水也好，这个阴阳水也罢，孕妇最好就不要讲究这些，要讲究的话最好就别喝！

当然，很多的医生都建议孕妇最好不要和热水兑冷水的阴阳水。这主要是因为孕妇的饮食讲究的是规律性和科学性，盲目相信一些说法的话，则最直接的就是改变了自己原有的饮食习惯，那么自然就会带来一些不必要的影响。

孕妇是不是可以喝阴阳水，另外还需要看孕妇个人的体质问题，通过身体的体质来判断。如果一般的肠胃较弱情况的，最好是不建议热水兑冷水喝，以免造成肠绞痛和肠炎、拉肚子等情况。值得一提的就是，孕妈们要想知道什么该吃什么不该吃，要知道没有一定的答案，都是因人而异的！

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