[冬至养生在饮食上要注意什么]同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，需讲究三个原则。 1。食物要有保温功能 多吃一些能增加热能供给、富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，...+阅读

加坡小提示

1. 插一段机场免税店的描述，最后一天还是从马来西亚坐巴士返回新加坡已经4点了，新航下午5点航班回上海，中间一个小时在免税店购物，又是一个“跟时间赛跑”的例子啊。在机场对免税店方位、分布都不熟，而且又要提早check-in侯机，大概只有30分钟买东西吧。跑到化妆品柜台东西好像不多，而且据说没有HK便宜。团里的很多男士倒是买了条装的香烟，比国内便宜的说。 2. 出发前在中国银行兑换了新加坡元，那时好像是1:5.01的比例，现在已经跌了1:4.9了。其实新加坡兑换的地方也很多很方便，酒店，买东西的店都有换，但汇率不统一，可能比国内换的便宜，也可能贵。那时我们团里就有人换到1:4.9的汇率。在那边用不完，也可以回来再换给中国银行，只是汇率更低了，总要亏一点。所以没有必要换太多。还可以刷卡嘛。 3. 最后带好万能插头。新马酒店的插头都很奇怪，跟我们的不一样。数码相机都没地方充电，错过了很多好风景不能拍，扼腕痛惜啊！所以一定要准备好充足的后备电池或电源插头咯。 4. 新加坡大排档的美食和甜点都不错，黑胡椒螃蟹，还有水果也很多，红毛榴莲蛮出名的。

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冬至养生注意什么审慎调食 俗话说，药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻，首选温补类食物。...

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一直都想来旅游呢如果来大连旅游，可以分为三个部分：玩，吃，逛。玩：圣亚海洋世界很不错，还有发现王国，各种刺激游戏。还有金石滩，星海广场（亚洲最大的广场），极地馆，滨海路。森林动物园，再就是旅顺的“水上人...

去新加坡旅游的注意事项1 .在新加坡随地吐痰、弃物是要被罚款1000 新元。 2 .新加坡主张禁烟，在公共场所吸烟，是要被罚款 500 元。 3 .在新加坡，行人须走人行道和人行横道，翻越栏杆是要罚款 50 元，如果...

去新加坡的注意事项1、新加坡有很多种宗教信仰存在，到一些宗教场所时要尊重别人的信仰习惯。 2、在公共汽车、剧场、影院、餐馆和装有空调的商店、政府机关办公室等禁烟区吸烟，要被罚款。 3、使...

新加坡旅游注意事项个人觉得有以下这些问题需要注意： 1 .在新加坡随地吐痰、弃物可能要被罚款达 1000 新元。 2 .新加坡主张禁烟，在公共汽车、剧场、影院、餐馆和装有空调的商店、政府机关办公室...

去新加坡旅游注意事项禁忌 1、衣着：在参观庙宇和回教堂时，衣着必须端正，手脚都得有衣物遮盖。 2、脱鞋：到访印度寺庙和回教堂，都得在进门之前脱鞋，到本地人家里作客也是如此。 3、进餐：在吃印度餐或马来...