[缩短孩子入睡时间的方法]宝宝们在午睡之前看动画片，有的时候一集动画片的时间较长，还来不及看完整集就到时间午休了，因此大部分宝宝还意犹未尽，让他们如厕、排队的过程中都能听到叽叽喳喳地讨论动画片情...+阅读
午睡是我们一日活动的重要环节。中午睡觉睡得好的孩子下午活动也会有精神。不过，有的孩子入园前没有午睡的习惯，换个新环境更难入睡，有些孩子家里习惯了午睡睡得晚，醒的晚，和幼儿园的时间不同，有的孩子午睡时爱讲话，那么怎样来应对各种午睡中出现的问题呢？我们班级的做法是：
1．营造良好的午睡环境。
进了午睡室后，常会发现有的孩子乘机会把午睡室当活动室，在里面乱跑，大声地叫喊，我们就在进入午睡室前先将孩子集中起来，提出午睡的要求，并带领孩子学习小猫轻轻地进午睡室。结合诗歌教学：小朋友，睡午觉，幼儿园里静悄悄。小花猫，有礼貌，进屋不吵也不闹。幼儿学了儿歌后，走起路来轻又轻，还说：老师，我走路也像小猫一样了。常用同一种方法也会使孩子没有新鲜感，所以我们又改换新策略，通过比比谁的动作快，以竞赛的新形式，限定孩子一定的时间内完成脱衣裤并睡下，每次表扬前10名小朋友，这个方法开始后孩子们一听到准备好了吗，预备开始，他们会很快地进入卫生间，大家都急着做着睡前准备，磨磨蹭蹭的小朋友变得加快了速度，有的动作快的孩子从入厕到睡下只用了一分钟左右，说话的孩子明显减少了。为了创设安静的午睡环境，每天睡觉前给幼儿讲故事也是必不可少的，等孩子们睡下后我们就开始讲起了故事，或者会放故事磁带，幼儿安静得听故事，午睡室里静悄悄，大家都不再讲话了。
2．口头表扬策略的有效运用。
对那些难以入睡的孩子，我通常的做法是，率先表扬几个好动不爱睡的幼儿，用表扬的计策提醒孩子赶紧睡好，例如：某某小朋友的手已经放好了，真棒！（事实上他还在动）。
还有就是全班集体性的表扬，促使几个不老实的幼儿也安然入睡。班上难免会几个午睡习惯较差的孩子，我会特别关注。走近他们，在帮助他们盖好被子的同时，提醒他们赶紧入睡，并在耳旁悄悄的提醒：快点儿睡觉，睡了觉，做个梦，你会梦见小动物和你交朋友的。接着就坐在这些孩子的身旁，陪着他们直到他们入睡。这样，直到整个午睡室里都只有幼儿睡觉的声音。
3．关注午睡前后环节。
先解小便再进午睡室：一些孩子睡觉前不解小便，结果就容易尿裤子，还有的会因为憋了尿而睡不着觉，所以在睡前我们总是再三提醒孩子解完再进入午睡室，集中带领孩子一起入厕，将午睡室的门先关闭方便我们管理，部分孩子先解完小便再一个个进去。
分批的起床方式：小班幼儿自理能力弱，天气冷了，衣服穿得厚了，孩子穿衣裤更不方便，有些孩子不会穿衣服的，我们就请他们先睡下等到老师走过来帮助你，会穿得先起床，这样也避免了孩子的消极等待，让能力强动作快的幼儿担任小老师，帮忙同伴穿衣，叠被子，避免盲目奔跑带来的不安全事故的发生。也有利于帮助孩子在最快的时间内起床、穿戴整齐。
每天坚持五步骤起床法：在起床音乐响起，我们先提出要求让孩子保持安静，轻轻起床，轻轻穿衣，不说话。先穿衣 再穿裤 再入厕 整理衣裤 洗手 吃点心。
以下为关联文档：
童年记忆中甜甜的糖丸，为啥突然没有了图片来源网络不过，从今年5月起，承载了几代人童年记忆的糖丸，正式退出了历史舞台。“糖丸的历史脊髓灰质炎(脊灰)是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病，多发生于小儿，主要临床表...
孩子夜间入睡抽动或是癫痫而非缺钙6岁的朋朋晚上睡觉时，父母发现他右边嘴角抽动起来，还有口水从嘴角边流出，持续大概30秒后又继续酣睡。妈妈吓了一跳，第二天带朋朋就医，医生说这是缺钙引起的，补补钙、多注意休息就...
长期抱宝宝入睡易让脊柱受伤很多父母喜欢抱着宝宝入睡，久而久之，让宝宝养成了抱着才愿意入睡的习惯。有医生提醒，如果长期抱着宝宝入睡，容易让宝宝的脊柱受伤喔。一、宝宝抱着睡觉过久影响脊柱发育我家的...
孩子入睡后磨牙的原因很多儿童睡眠时发出“咯吱咯吱”的磨牙声，这在医学上称之为“磨牙症”。入睡后由于大脑皮层活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，会出现牙...
让小宝宝好好入睡的方法宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧! 不肯关灯睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯，他能看到自...
甜甜蜜蜜的全班福幼儿园的生活即将步入尾声，大班主题进入 离园倒计时 。在这一周的主题活动中，幼儿通过各种活动感受集体的亲密感，对幼儿园有留恋之情。 甜甜蜜蜜的全班福 是一个艺术活动，幼儿用...
甜甜的草莓自从泫霖你参与了草莓种植后，每次来到阳光农场，老师发现你都会到草莓种植箱旁边去看看。在种下草莓的同时，在你的心里也种下了神奇的中的种子。你会给草莓浇水，看到旁边又小草出...
“睡觉困难户”到入睡的成功发现问题：幼儿晚睡甚至不午睡，今年插班来到中班，对于孩子之前的发展情况我是不太熟悉的。开学第二周即第二天，我是下午班，今天我管理午睡。我发现班级几个孩子整个中午是不睡的，有...
酸酸甜甜的猕猴桃我的家乡有红红的大苹果，晶莹的葡萄，粉红脸蛋的甜桃子，还有我最喜爱的毛茸茸又酸酸甜甜的猕猴桃...... 那是一个暑假，妈妈带我和妹妹回到家乡。舅爷带着我们到他的猕猴桃果园，只...
