[怎样进行有效的沟通]良好的沟通基础——自信 在沟通中，你能向别人表达自己热情、积极的感受吗？在聚会中，你能自如的与陌生人交谈吗？你有时会觉得无法有效的把自己的意愿表达清楚吗？你在一个群体中，是...+阅读

二、如何提高孩子的沟通技巧 1 、沟通是双向的 要提高青少年的沟通技巧，第一件事就是让他知道沟通双向的，倾听和说话是一样重要的，在有人说话时要保持注意，倾听时不要有偏见或是变成侵略。 2 、留意言语线索 沟通的时候，身体语言扮演着一个真实的角色，就如同对方说的话一样真实。教导孩子副语言（如姿势）、动作学和空间关系，这些可以避免错觉、不了解及冲突。 3 、充实知识常识 孩子可以从阅读和看纪录片学习到很多东西，这些事情不尽可以增加孩子的词汇量，还可以提高他们的表达能力，还可以增强扩展他们的知识。 4 、减少流行用语 年轻人很喜欢说一些他们流行的话语，这可以拉近同侪间的距离，但这可能会让他们和成年人出现距离，所以最好可以减少使用流行用语。 5 、提高表达能力 试着参与他们的谈话，并且鼓励他们表达。可以透过一些开放式的问题来让孩子练习，不要只是回答「是」或「不是」。

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