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你刚开始看肯定是这样子的，凡事都要有个过程，看第一遍不行就多看几遍咯，我也在看老友记，我今年大二，我大一时把老友记十季都看完了一遍，不过我基本是看字幕的，我打算在大二把他看两到三遍，因为大概内容知道了，可以拉着看，看得多了，听得多了一定会有感觉的。我大一下学期考四级480分，但我在大一是基本没有学过英语的，这应该也和看老友记有点关系吧。。

我听说有个师姐考雅思基本满分，她的秘籍就是把老友记看了10遍，前两三遍都要看着字幕，后来逐渐就不用了，在后面几遍时她基本听到老友记的台词就可以讲出下一句台词了。

我建议你前面看时可以先看字幕，了解剧情，后面再仔细看人物的表演，老友记真的很有趣，很有内涵的

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