[夏季有哪些养生食谱可以保养身体和肠胃]夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的六个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提...+阅读

正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的补血药膳，供选择食用： 参枣猪肝汤：党参15~20克，大枣20枚，猪肝50~100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。 龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。 猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。 红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。

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怎样的睡姿对身体好1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人2.俯卧 5%的...

急求！重阳节稿子歌颂退休教师的还要写出对新校区的切身体会不知道lz是站在什么角度写呢，是年轻教师对前辈，还是学生对老师呢？ 如果是学生，又是几年级的学生呢？ 这些都影响到具体用词的说。不过替lz大概写了一篇，lz先看看吧，如果有需要修改的...

小班语言教案身体不舒服了怎么办小班语言活动 小猪变干净了 执教：陈容真 一、活动目标 1. 理解故事内容，学习故事对话，锻炼口语表达能力。 2. 养成爱清洁、讲卫生的好习惯。 二、活动准备 课件PPT ,FLASH 三....

长期吃中药对身体有影响吗长期吃中药有副作用，，不但对胃有影响，更主要的是对肝肾的损坏，，因为大部分的药物代谢都是通过这两个主要的脏器进行代谢..胃的吸收功能会影响药物的吸收，而肝肾的代谢功能直接影响...

身体缺少脂肪该如何补充可以多吃一些这些东西，高脂肪的食物有坚果类（花生，芝麻，开心果，核桃，松仁等等）还有动物类皮肉（肥猪肉，猪油，黄油，酥油，植物油等等）还有些油炸食品，面食，点心，蛋糕等等。低脂肪的食物有水果类...

甲减对身体的危害是什么甲减是由多种原因引起体内甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减的危害包括三个方面： 1.心血管系统：甲状腺激素低下时，体检发现病人心搏...

甲减对身体有什么危害甲状腺功能减退症（简称“甲减”）是由于多种原因引起的甲状腺激素合成，分泌或生物效应不足，导致体内代谢活动下降的一种临床综合征. 一，临床表现： 1.畏寒，软弱无力，少汗，动作缓慢，精神...

幼儿园上班因身体不好要辞职辞职信要怎么写最好有范文上了辞职信就是一份解除劳动合同通知书，简单写写就行了 辞职报告 尊敬的公司领导： 我因XXXX事（也可不写原因），经本人再三考虑，决定在X年X月X日辞职，特向公司提交辞职报告。 希望你能及...

炖鸡汤放什么材料好吃最补身体鸡肉味甘、性温，含有较高的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、核黄素等营养成分，食用具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效，可根据食用者的补益需求进行合理搭配，这样炖煮...