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1、选择人物标杆。

人在迷茫的时候，总是容易怀疑自己，说明没有建立正确的自我认知。可以选择一个人物标杆。这个标杆对象可以是你的朋友、亲人、偶像、长辈等，从标杆身上看到希望，通过自身的努力兴趣，逐渐向对方靠拢，学习标杆的长处和优点。这样就有了目标。

2、打开社交圈。

打开社交圈，多结实一些新朋友，增加沟通和交流。让自己获取更多的思维和知识。这些新鲜的事物会改变最初的看法，帮助自己看到不一样的人生。跳出迷茫时期的思维局限，帮助自己看清社会现实，认识自我。就不会总是沉浸在迷茫当中。

3、改变自己。

成就会给人带来自我价值感。萎靡不振只会让自己陷入更多的迷茫，只有想办法改变自己，多参与一些社会活动，比如读书会、健康房、旅游团、社工组织等，在参与的过程中改变自己。

把注意力集中到更有意义的事情上，这样就不会迷茫了。

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