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宝宝吃面条什么时候开始宝宝4—6个月就可以食用面条了。
1、原因
一般情况下,宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物。
2、建议
宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条煮熟至烂后,应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度,应该依据宝宝的吞咽能力决定。
3、提醒
2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种。
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宝宝吃面条的好处
1、增强免疫力
(1)原因:面条每百克含有8.30克的蛋白质,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。
(2)具体分析:蛋白质能维持宝宝正常代谢,以及用于生成抗体,增强宝宝的免疫力。对于处在生长发育关键期的宝宝来说,蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快,充足的蛋白质是宝宝脑生长发育,骨骼等新组织形成的必需原料。
2、能补充铜物质
(1)原因:面条中富含铜物质,可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。
(2)具体分析:有研究表明,缺铜会降低人体的免疫能力,使人体乏力,导致脑功能损伤,危及健康,尤其是宝宝,所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响。
3、容易消化吸收
(1)原因:4—6月的时候,宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。
(2)具体分析:面条容易消化,适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意,不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。
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宝宝吃面条有营养吗
1、宝宝吃面条会上火吗
宝宝吃面条不会上火。
(1)原因:面条是富含淀粉的一类食物,经常食用不会引起上火,但是如果在面条中加入过多的辣椒、胡椒粉等调味品,就比较容易造成内火过旺。但是宝宝不适合吃过于辛辣的食物,所以自然宝宝吃面条就不会上火。
(2)建议:如果想要避免出现上火等症状,在食用面条时就要选择口味比较清淡的,可以制作酸菜面条以及茄汁面等。
2、宝宝吃面条利于消化吗
宝宝吃面条是利于消化的。
(1)原因:一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。
(2)建议:注意面条要煮久一点,以便宝宝吞咽和消化。
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