[多喝梨汁的功效]前言：梨汁受到了很多人们的喜爱，当然多喝梨汁对我们的生活健康也是有好处的，因此家长应该多让孩子选择饮用梨汁，不但孩子们喜欢孩子避免害的一些病的发生。这不是很好的方法。...+阅读

鸡蛋炒苦瓜 核心提示： 苦瓜中含有丰富的苦瓜总苷、多肽、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，每百克含铁6.6毫克，维生素C为84毫克。《本草纲目》称苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”，可润肤、延缓衰老、明目。苦瓜入菜，具有清暑怡神、除烦止渴作用，是理想的健美、抗衰老菜肴。炎炎夏日容易上火，吃苦瓜可是消火的好办法，而且苦瓜还很便宜哦^_^ 烹调类别：炒 菜系：浙菜 食材类别：蔬菜 味道：清单 适宜季节：春季[编辑本段]原料： 主料：苦瓜250g、鸡蛋2个 辅料：植物油50g、盐10g、鸡精适量、葱姜末各适量[编辑本段]做法： 1、先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成片、撒上少许盐拌匀略腌； 2、锅中放清水，水量以一会儿能没过苦瓜为宜；放一点点盐，滴几滴植物油； 3、水开后将苦瓜倒入略汆后捞出过凉水滤干备用； 4、鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用； 5、炒锅入适量油，油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒，接着将炒好的鸡蛋放入，用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。

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蜂蜜的详细功效前言：蜂蜜的种类多许多种，平时我们都只是笼统的知道蜂蜜可以治病，还具有养生的功效，但是具体的了解甚少，今天好不容易看到了关注蜂蜜的详细功效，就拿出来与大家一起分享下吧！ 百花...

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奖励的功效在开学的第一天，得知今年要教一年级的时候，内心极其的忐忑。对于一个教学经验很浅薄的我来说，从来没有和一年级小朋友打过交道，心里有些许的恐惧。但是即使是害怕也要迎难而上啊...

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吃玉米有什么样的功效在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比...

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