[我知道蚯蚓在哪里]今天你和好朋友一起去田野里挖蚯蚓。你准备了一把小铲子，一双一次性塑料的手套，还准备了一个小瓶子。你说： 我知道蚯蚓在哪里，在泥土里面，是妈妈告诉我的，所以我等一下要挖很多蚯...+阅读

牛肉海带葡萄粥

材料

A.大米30克→加水浸泡1小时

B.牛肉20克→焯水切碎

海带10克→焯水切碎

C.葡萄干10克→切碎

做法

锅加水煮开放入A煮15分钟→放入B煮20分钟→放入C煮5分钟

功效

海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

适合10个月以上宝宝

紫菜虾皮蛋汤

材料

A.虾皮5克→洗净

B.紫菜5克→切碎

C.鸡蛋1个→磕入碗内打散

做法

锅内加入高汤煮开→放入A煮5分钟→放入B、C煮熟即可

功效

紫菜富含碘、钙、铁等营养素，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长和保健。

适合1岁以上宝宝

碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一，如果人体长期得不到充足的碘，就会导致甲状腺素合成分泌减少，并引起一系列损伤。

2类人最需要补碘

碘是促使甲状腺激素合成的重要元素之一，而甲状腺激素能促进蛋白质的合成、骨骼的生长及中枢神经系统的发育。

如果准妈妈和儿童一旦缺碘，后果可想而知。

儿童缺碘会导致智力受损

婴儿对碘的需求往往依靠母乳或代乳品来满足，若两者中的碘含量不足时，就会造成婴儿缺碘。 0到2岁是脑发育关键期，如果在此期间发生任何程度的碘缺乏，可能会导致克汀病（呆小症）的发生，表现为智力低下、身材矮小，病情严重的连生活都不能自理，更不能上学，其寿命也很短。 轻度患儿，生活虽可自理，但不能做复杂劳动，不能适应社会生活，有听力、语言和运动障碍。聋哑发生率高，甚至出现生长缓慢。

轻度缺碘：以食补为好

1.充分利用碘盐 为防止碘流失，食用碘盐时注意不要用碘盐爆锅。炒菜和煮汤时，不宜过早放碘盐，宜在食物快熟时放入。

2.经常吃海产品 海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高，准妈妈若每2～3天吃一次海产品，基本上就能满足身体对碘的需求量。

以下为关联文档：

不知道这位爷爷的“牢骚”源何而起从教的时间也不短了，一直以来自认为与家长的关系比较融洽，在家访中也很注意与家长的沟通，比如：问问家长对我们的工作觉得如何？在教学中哪些地方需要改进？回家的作业是否适量？难易度...

闻臭臭识宝宝刚刚出生不久的婴儿肠胃功能尚不健全，有了什么不舒服也不会用语言表达，妈妈怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢？有一个好办法，那就是观察宝宝的大便。 正常的臭臭是这样的 宝宝刚...

尊重每个儿童，知道更要做到——读《学校的挑战创建学陆永芬，该书第三部分是《对校本研修的建言》。校本研修，一个多么熟悉的名词。刚刚经历了年末材料的整理，校本研修，在我心中就是一次又一次的学校组织的研讨、学习。但是，当我看到...

蛋宝宝站起来了一、 目标： 1、通过游戏寻找蛋宝宝站起来的方法，激发好奇心。 2、在与材料的互动中积极思维，动手操作，并能大胆讲述自己的操作过程。 3、体验探索活动带来的喜悦 二、准备： 1、每...

老师，宝宝亲亲你作者: 严华 开学了，这次我接了一个新的小班，在大多数爱哭闹的宝宝中我发现那个小不点儿曹琬人一点也不会受他人的影响自己快乐地玩儿着可开心了，别看他小可机灵了，玩这玩那一刻...

和球宝宝做朋友活动目标：1 让幼儿尝试多种方法拍球，锻炼孩子四肢协调能力。2 激发幼儿对拍球的热情。活动准备：每人一个小皮球、录音机、音乐《我爱洗澡》、场地 活动过程： （一）活动身体《宝宝和...

《打扮球宝宝》活动目标： 1、 尝试用剪、粘、贴、画等技能，装饰报纸球。 2、 对装饰活动感兴趣，体验自由创造的乐趣。活动准备： 1、 幼儿人手一个报纸球。 2、 水彩笔、皱纹纸、广告纸、剪刀、...

蒙式工作带回家的宝宝聪明宝贝有时是可爱的有时又是调皮的。一天，我的老公不在家，我对宝贝说： 彤彤，妈妈做晚饭，你自己玩，好不好？ 好的妈妈，谢谢你给我做晚饭吃。 说完，可爱的他便自己玩了起来，这时他看见...

宝宝眼睛养护宝典每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。 在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官---眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常...