[汤水对于缓解便秘的养身有利]杭州人有在立夏吃寒豆糯米饭或者乌糯米饭的习俗，据说同战国时期庞涓为取得孙膑的兵法而计谋陷害孙膑的故事有关。相传，孙膑被庞涓陷害，被关进猪舍，老狱卒用乌饭树叶煮糯米，捏成一...+阅读

对于后背疼，可以采取如下的方式来进行缓解： 第一，对于此类患者，首先要求其注意发病部位的保暖，而且最好能够进行热敷。比如患者可以在家中使用热水袋进行热敷，或者是买一些粗的海盐，炒热之后持续热敷。需要指出的是，如果这种疼痛是由于刚发生的外伤所导致的，此时要进行冷敷，比如使用冰块冷敷。 第二，该类患者需要持续的卧床休息，不要进一步活动。 第三，对于疼痛的部位，可以外用一些药物，比如可以在此处喷涂云南白药喷雾或者是使用红花油。 第四，该类患者还可以服用一些有助于缓解疼痛的药物。比如患者可以服用跌打丸。 最后需要指出的是，上述的措施仅仅是用于临时的处理，患者在做过处理之后，还是要尽早去骨科就诊，请医生查明病因，并且做最终的处理。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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宝宝鼻塞缓解的方法前言：宝宝鼻塞了，怎么办？这是很多家长所困扰的一些问题，另外还有一些就是，宝宝的鼻子扁，家长想把它捏高是否好？宝宝流鼻血了怎么办？耳鼻喉科的专家为家长们介绍了鼻子护理基本办法。...

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高三学生家长如何帮助孩子缓解压力高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整。 家长可以从以下几个方面来帮助孩子...

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如何缓解考试压力1、放松：要让自己身心放松，不仅心理放松，身体上也要放松，给大脑充电。 2、充分自信：要相信自己，不要还没考就泄气。 3、做好复习：在考试前复习好，头两天就不要太累了。 4、考试注意：...