[怎样才能考的一个好成绩].一定要对自己用充分的信心。 在考试之前唯一能做的就是把课本再看一遍，然后合上课本对照目录思考每一个标题下有那些知识点。如果想不出来先不要急着翻课本，先试着想想，实在考...+阅读

减肥不是靠快的，减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，做做家务，你会发现你在慢慢的变瘦，不知不觉中的你的皮肤也会变好，这些都是我多年减肥的经验，已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药，只能让你的身体变的很差， 减肥是一件长久的战争，要战胜自己，要有持之以恒的勇气！ 如果你肯运动的话，配合跳绳，会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体，效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精sa神。 ff 弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法

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数学怎样才能学好初二下学期数学期中考试会出什么样的题应试学习思路： 1，课堂上效率一定要提高，上课掌握老师所讲的知识点。基本上考试重点，在课堂上老师都能讲过，如果不能把握课堂的学习机会，仅凭自学只能说事倍功半。 2，刚入学可以以课...

怎么做才能打动女生看到自己喜欢的女生，首先从朋友做起，从生活的一点一滴做起，多点关心，多点帮她忙，但是要注意分寸，要把握好时机。 2.不要一开始就那么热情，记得爱情不是一，两天的事情。 3.你不要天天...

怎样才能打动一个女孩其实只要你留心注意你喜欢的女孩子的行动，注意她的日常生活，对她很关心，很体贴，刚开始的时候先做为普通朋友的那种关心，然后等关系更深了再进一步表白，我想每个女孩子都不会拒绝别...

怎样才能打动一个女生说，不必多，一句话、一个词、一个字甚至一个简单的手势、一个带有色彩的眼神，就能让对方心领神会。做，也不要多，带一盒饭、洗一件衣服、拍拍对方身上的灰尘，理理对方的头发，就能把甜...

怎样才能提高产品质量产品的质量是企业生存和发展的根本，也事关创业者的切身利益，应该引起足够的重视。 要提高产品的质量，应该从整个生产流程出发，从相关的环节着手，把握好每一个环节，不能够存留任何...

怎样才能体现出团队精神的风采展示？每个团队都有其特有的风采，都有属于其别具一格的精神气，体现团队精神风采的展示主要包含以下几个方面： 1、首先要知道团队的目标，清楚方向。 2、团队与成员之间相互信任，彼此互助...

我应该怎样做才能做一个人人都喜欢的好学生呢你好啊我。初三马上就要毕业了。希望我能以我三年的学校生活经验给你一些帮助。 要讨人喜欢首先要尊敬师长。不管你对老师的教学方式是喜欢还是讨厌他都让你多多少少懂一些...

怎样才能考托福1、托福考试没有学历等先决条件，只要在教育部托福考试网站上报名并缴费，选考位，就可以考试。 2、托福是由美国教育测验服务社（ETS）举办的英语能力考试，全名为“检定非英语为母语者...

怎样才能考上托福首先在基础阶段，词汇得掌握，如果时间充足，最好背4-5遍，这样记得牢固。听力通过做听写来提高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持才有...