[我该怎么办啊，该不该取环啊]这几天一直为这事烦恼，真是不知该怎么办了。我已经上环半年多了，上环后发现经期延长了，原来最多7天，现在要10天才结束，经量也变得特别多，真害怕这样时间长了会贫血。本以为会慢慢...+阅读

我的宝宝两个月了，我现在便秘很严重该怎么办呀？

产后几乎所有的产妇都会便秘，这是因为分娩前后基本不进食，腹压降低不易用劲，会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，产后卧床休息，肠蠕动减弱等各种不利条件相互重叠所致。 预防产后便秘，一是产妇应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食方面，要多喝汤、饮水；每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化；在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明显者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”。方法：当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁各10克，水煎二次分服。 另有些防治方法也可一试。例举如下： 1． 蜂蜜适量，开水冲作饮料口服。 2． 胡桃肉适量，捣烂冲豆浆服。苏子9克，芝麻9克，捣烂煮粥服。此外食菠菜粥、红薯粥、牛奶花生粥、沙参鸭汤、黄芪当归乌鸡汤，亦有一定疗效。忌食辛辣煎炒油炸食物。 3． 加强产后运动，定时做产后体操。适当增加活动范围和下床活动时间，促进肠蠕动。 4． 大便困难切忌用力，以防子宫脱垂及直肠脱出，保持会阴清洁，以防感染。 5． 以上方法无效，可用一些轻泻剂，如中药番泻叶泡水代茶饮；麻仁胶囊每次二粒，每日二次；睡前口服果导片一粒。仍然无效者应去医院接受治疗，不要乱服泻药，以免影响产妇身体复原。

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贫血怎么办?急!!我女儿2岁2个月.医生说有点贫血,但无论脸色,各方面也没有什么异常,也很精神充沛,各方面也很好,但医生还叫我验下是不是地中海贫血,使我很担心,怎么办好呢?贫血吃怎么办好呢>...

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妈妈要是不在怎么办餐前谈话的时候，我和小朋友们在聊脚扭伤了该怎么办的安全教育话题，小朋友爬山，跑步的时候，一定有扭伤过脚的经历，小朋友纷纷表示说自己扭到过脚了，或是在哪个地方扭到过脚。我就问...

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