[生活中让宝宝害怕的东西]前言：生活之中由于小宝宝们对于日常用品不了解，因此难免会有一些恐怕的东西，以下就让我们来详细的了解下那些事情会让宝宝们感到恐惧吧，妈妈应该如何做来消除宝宝的这种恐惧心理...+阅读
听一个生过孩子的朋友说生孩子的时候如果选择顺产，生产时会撕裂阴部，要不就是医生会用剪刀剪开，之后还要缝针。我怕得要死。如果这样那上厕所怎么办呢？还能蹲下吗？会不会撕裂伤口？尿液流到伤口上会很疼吗？会不会引起感染呢？需要特别的护理吗？一般顺产的话隔天就会回家了，没有医生专业消毒的怎么办呢？大便的时候如果用力会裂开吗？还有，多久才可以拆线呢？如果剪开过会不会造成阴道松弛呢？剖腹产会不会好点呢？希望能跟各位有经验的妈妈交流一下，我真的吓死了！
人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态。身体恢复孩子终于“冲”出你的身体，以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你，最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头，幸福地沉沉睡去。你的两腿软塌塌地没有知觉（如果你分娩时采用了硬膜外麻醉，就更是如此了）。你全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都会恢复正常的。但是在此之前，我们要告诉你在分娩后可能遭遇的各种身体状况，以及如何从容应对。* 你的会阴如果你是自然分娩，那么这时会阴部位难免会感觉到酸胀和敏感。如果分娩时阴部有撕裂或者做了侧切，这种不舒服就更明显了。恢复计划：一般医院会采用一些物理疗法，帮助你尽快恢复。如果你觉得需要一些止疼药，可以向医生提出要求。洗个热水澡也能让你觉得舒服些。你还可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用（就像使用家用的冰袋一样）。你在小便的时候可能会感觉刺痛，如果是这样，可以在小便时给自己泼一点温水。* 你的肠分娩可能会引发痔疮（也有不少人在怀孕期间就已经有了这样的麻烦）。便秘或者是害怕撕裂伤口都有可能让你觉得分娩后的第一次大便非常困难。恢复计划：通常情况下，痔疮会在几天后自行痊愈。同时，你要争取多吃水果，多喝水，保持放松的心情，大便会慢慢变得不那么困难。在大便时你可以用一张干净的卫生纸轻压在缝合处，可以给自己多一些保障。如果是便秘，医生应该可以给你开一些有缓解作用的药。1-2天内有缝线的部位可能很痛。大约一周内大部分缝线会溶解，外面的则一个一个地脱落掉。* 剖腹产恢复像其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。恢复计划：你大约需要在医院里呆5～7天。你也许会发现坐起来和站直都很困难。而且，在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理，尽可能让伤口多暴露在空气中。如果你发现伤处有红肿或者流液，要尽快联络医生，因为这有可能是感染的迹象。* 筋疲力尽无论是采用哪种方式，分娩都会让你觉得非常疲惫。再加上又多了一个小宝宝需要时刻照看，你会感觉分身乏术。恢复计划：出生之后，新生儿大约会睡8小时左右。不管你有多么想一直看着自己的宝贝，都要记得保证自己的睡眠。出院回家以后，你的睡眠（包括你的生活方式）就要完全由你的宝宝来主宰了。尽量避免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢绝一些探望。（不要担心，朋友们会理解的。）要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。* 恶露分娩之后，你的身体会流出一些血样的液体，有一点像来月经。这个过程要持续2～6周。刚开始的时候，分泌物可能是鲜红色，之后颜色会渐渐变浅。恢复计划：多买一些吸收效果好的卫生巾。如果你发现自己在连续几小时的时间里，恶露的量有所增加，不到一小时就需要换一条卫生巾，或者分泌物有异味，有大块的血块，并出现发烧等症状，就很可能是出现了感染，应该及时去看医生。* 其他的小“惊喜”小便 产后第1天排出的小便较多是正常的，因为体内要把妊娠期间得到的额外的液体排泄出去。起初因为排尿时会感到疼痛，所以小便可能有困难，但分娩应尽快设法小便。起床活动，能促进小便的排出。浸泡在温水浴中。如果尿液流入水中也不要担心，因正常人的尿液是无菌的，以后再好好地清洗自己。如果局部有缝线，设法用温热的水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会有刺痛感了。浮肿：由于产后身体要排除多余的体液，所以你的脚踝和手指都有可能出现浮肿。经常活动一下手指和让脚踝做一些绕圈的运动会有帮助。出汗：也是身体排除孕期体内增加的体液的一种方式——总得让多余的水分有个地方去吧。所以，别太介意。想想吧，出汗能帮你减轻体重哦。产后疼痛：因为子宫的收缩，你可能会感觉到抽搐似的疼痛。不用担心，这是正常的子宫恢复的过程。这种感觉在你喂母乳时会更加明显。如果觉得有必要，可以向医生要求开点止疼药。漏尿：在咳嗽或者大笑的时候，你可能会遭遇这种尴尬的经历。做一些锻炼会阴肌肉的运动可以帮助你恢复那部分肌肉的弹性。一般来讲，这种情况会自行好转。如果长时间没有改善，请咨询医生。以下一些建议对你会有帮助： 产后尽快做骨盆底肌肉训练，以加速伤口的愈合。经过在温水浴中的松弛以保持缝线处的清洁，然后让其彻底弄干。在缝合部位使用冰袋冷敷。躺下或坐在橡皮圈上，以免缝合处承受压力。
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