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内热，它是一种常见的症状，很多小孩子因为内火重而出现嘴唇周围起水泡，脸蛋红肿、瘙痒，口腔溃疡，喉咙肿痛，眼睛红肿、涩痛，牙龈肿痛等情况。那么，内火重要如何通过饮食进行调节呢？关于孩子内火重的问题，一直困扰着妈妈，看着宝宝因此而疼痛难受时，妈妈的心也跟着疼痛难受。赶快一起来看看，帮助孩子去除内热的小偏方，据有网友说，只吃一天就能见效哦。

孩子去除内热的小偏方

1、莲子汤

莲子汤可去除心火，做法非常的简单，将莲子30g（不要去心），桅子15g，与冰糖一同熬煮成汤服用，一天二次即可见效。

2、猪肝汤

喝猪肝汤可去除肺火，做法：猪肝一只，菊花30g，加入适当水一起水煎，等到猪肝熟透，汤汁浓郁后即可食用。猪肝可先用料酒和盐腌制，这样可以去除腥味。

3、绿豆粥

绿豆粥可以去除胃火，将绿豆提前泡发，石膏粉30g先用水煎煮，然后过滤留取清液，再加入粳米、绿豆与少许大米煮成粥即可。

4、川贝梨汁

梨汁可以去除肝火，做法简单，将川贝母10g,梨2个，加入冰糖适量，与清水熬煮成水后饮用。

5、猪腰汤

猪腰子可以去除肾火，将2只猪腰，山萸肉15g，枸杞5g，一起放入砂锅内熬煮，煮到猪腰子熟透、软烂即可，吃猪腰子喝汤效果会更好。

其实，除了以上这5个食谱偏方以外，想要去除内热还可以多吃带苦味的食物，如：苦瓜，不想要苦瓜那么苦的话，可以事先用少许盐腌制一下，制作时挤掉多余的水分；西瓜和西红柿也是可以去除内热的，这两种食物小孩子应该比较喜欢，无论是榨成汁，还是做成菜孩子都是不会拒绝的。

小编的话：有人说孩子内热与胎热也是分不开的，有的孕妈妈在怀孕期间不注意饮食，她们喜欢吃辛辣刺激的食物，口味比较重，以至于胎儿受胎毒的影响，出生后内热情况就特别的严重。以上我们介绍了去除内热的5个食疗小偏方，妈妈可以根据宝宝内热的症状来进行调理治疗。

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