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1、急性药物治疗
药物治疗一般都目的是快速、持续镇痛,减轻或终止头痛发作,缓解并发症,预防头痛复发。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑,进行个体化治疗。
偏头痛的治疗药物有非甾体抗炎药,如布洛芬、普奈生、阿司匹林、双氯芬酸、对乙酰氨基酚等止痛类药。促胃动力药物治疗恶心呕吐症状如甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。
持续头痛发作时间长的患者,可使用如佐米曲普坦、舒马曲普坦等曲普坦类药物和麦角类制剂药物。
2、适度锻炼,保持愉悦心情
预防偏头痛,应尽量多做轻松运动如练瑜伽、打太极、快走、慢跑等,这些能够促进血液循环,保持心情舒畅,多培养自己的兴趣爱好,减少抑郁或烦躁的情况。
3、按摩头部穴位、中医针灸等活络行血
早中午按摩头部可以有效缓解头痛症状,日常可用木梳子疏通按摩疏通头部经络,使头部血液进行正常运转。
4、热水泡脚
热水泡脚能够改善偏头痛症状,头痛时脑部容易充血,泡脚可以促进血液循环,起到缓解头部疼痛作用,泡脚时可使水温保持在45℃左右,泡脚时间一般少于40分钟,水量通常可没过脚腕的位置。
5、均衡饮食
偏头痛患者在平时的生活中,多吃富含维生素的食物,常吃含镁元素等微量元素多的食物,如杏仁、桔子、花生、核桃、大豆、海带、杂粮及各种水果蔬菜等,这可有效的缓解偏头痛的症状。
6、中药食疗药膳
针对偏头痛患者主要可以使用天麻、川芎等中药,其中常用中成药制剂包括养血清脑颗粒、天麻钩藤颗粒、天舒胶囊、血府逐瘀丸等。食疗药膳中如滋肾润肺、补肝明目的山药枸杞炖猪脑,疏风清热、解痉止痛的菊花白芷饮,疏风止痛的川芎茶等都有辅助治疗偏头痛的功效。
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