[近视的妈妈如何摆脱眼睛的困扰]前言：妈妈们孕期身体的各个方面都会受到影响，眼睛也一样，所以这真是对常常带隐形眼睛的妈妈们出了一大难题，以下就让我们具体的来看下近视的孕妈妈们都会出现那些问题吧，还有其解...+阅读
配适合自己的眼镜当然也很重要，可平时也应该注意戴眼镜时间不要过长。如果度数不是很大，能看到的不是很模糊东西尽量不要戴上眼镜去看。要经常做眼镜保健操，注意眼部清洁……可以经常看看绿色植物，做下眼保健操，不要经常盯着一个地方看很久，适当的转下眼球，不要经常对着电脑，不要在灯光强烈或者昏暗的环境长时间看书①必须到正规医院眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适眼镜，定期复查。 ②注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。 ③适当配合药物治疗，如滴托品卡胺（双星明）眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维生他等；针灸、气功也有一定的防治作用。
课间时间坚持做眼保健操。 ④正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。 ⑤寒暑假是防治近视的良好时机，不能因为放假就放松治疗，更不能沉溺于电视或电脑游戏中，以免出现“电视性近视”。 ⑥对于进行性病理性近视，可在早期酌情试行“后巩膜加固术~~~ 注意劳逸结合，看书看报，上
关于学生双眼视力不平均的问题
只要你能看清楚，不影响你的学习和生活就可以暂时不戴镜的，如果须要精细看不清楚就要戴了。
正确合理的戴镜是不会加重近视的。
有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。
华蜀眼科的中医眼科专家认为：
1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。
2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的；
3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
成都华蜀眼科
中学生近视的问题
你要明白一个观点，眼睛近视戴眼镜是矫正你视力到正常状态，虽然对眼睛外观有影响，但等到你成年之后采用激光手术矫正，是可以恢复的。目前戴眼镜的目的是控制近视加深，眼镜合理佩带是不会导致近视加深。但你日常用眼习惯就十分重要了，这点上你要多加注意。 预防近视眼加深： 1.避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10~15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。 2.注意适当以听代读，以减轻眼睛看近负荷。 3.注意改善需要较长时间看近的环境。光线要适宜，位置以不直接照射眼睛为宜。 4.纠正不良看近姿势。阅读时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。
姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。 5.尽量少玩需要长时间看近的游戏，多做室外活动。 6.如果在持续看近时出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近。...
以下为关联文档：
怎么让眼睛不近视1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现...
如何调节眼睛近视平时注意如下几点事项： 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑...
怎么调整眼睛近视近视眼的危害不容忽视。其实近视眼导致的危害是多种多样的，不止影响视力那么简单，如黄斑出血和黄斑变性、青光眼、玻璃体液化变性等并发症都可致盲，患者一定要重视。接下来为大...
眼睛有点近视怎么调节1.养成正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2.绿色植物要多看，眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，也到窗边看看远处的...
怎样治疗近视眼睛1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激...
保护眼睛预防近视的歌谣止步爱情1.确定一定以及肯定 曹雪 非常喜欢！这是我听的最多也是最听不厌的一首歌了。曾经连续三天一直听一直听的。很有感觉的！ 2止步爱情 剪刀石头布 很喜欢啊~不管是说唱部...
眼睛近视怎么办眼睛近视怎么办，近视眼怎么办如果近视眼了怎么办啊：眼睛是一个球体，里面有很多结构，最重要的区光介质就是晶状体，就像凸透镜，它在正常情况下可以调节焦点到视网膜上面，如果眼睛的调...
如何测查眼睛近视度数如何测查眼睛近视度数，怎么自测近视的度数：可以i做手术 近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不...
眼睛最高近视多少度眼睛最高近视多少度：你是高度近视呀，以后要注意了.不过我还听说2000-3000度的. 消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随...
