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孩子生气应怎么办

05月26日 编辑 39baobao.com

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孩子生气时有时听不进道理,这时对他最好的办法是保持心平气和,细声细气地跟他聊天。最后,还可以用凉的湿毛巾给孩子的前额和太阳空抹一抹。当然,他会哭闹,但他会感到很舒服。总之,在孩子盛怒的情况下,他的面前不应该有刺激他的好斗性的因素。你只要冷静(当然这很难做到),就会使他息怒。气氛稍微轻松些,说些劝慰的话和给他一些关怀,都会使危机加快结束。 孩子在商店、公共场所和大街等地哭闹,做母亲的感到很恼火,那时就只有采取威胁手段而别无他法了:“到家里有你好受的!”威胁一个孩子始终是令人难受的,但在这种情况下,也只好这样做了。 最后,当你有急事要走或要赶火车,恰巧孩子生气,这时就必须立即制止他。为了让孩子立即安静下来,可以答应给他一个小玩具。

这种办法不应提倡,但很有效。这就是为什么一个细心的母亲总在抽屉里放一些准备给孩子的廉价的使人意想不到的小玩具的缘故。

小孩子喜欢生气怎么办

一、共情:能感觉到您希望自己的孩子可以更加坚强一些,是否是这样?

二、具体化:您可以举例说明下孩子焦虑易怒、及哭闹的具体表现吗?

三、探讨问题的成因,并具体分析:a 用这样的情绪表达去解决问题是有效的:无论孩子通过哪种形式去表达情绪,但只要他们感觉到用这些去表达是有效的,就会一再运用。解决:家长减少对这些行为的关注度,那么孩子自然不会用这类行为来应对。

但不关注,并不等于完全“漠视”,家长也要保持对孩子相对的关心,在孩子“闹情绪”结束后,再和孩子一起探讨应该做什么,怎么做。b 孩子的意志力不足:在成长过程中,可能并未受到太多挫折,面对挫折便通过哭闹的方式解决,这样他人就会降低对孩子的要求标准。解决:进行相应的意志力锻炼,要让孩子为了自己的事情负责任,让其了解到用“哭”的方式是无法解决问题的,但父母要给予适当的鼓励与支持,帮助他们建立自信。

c 有其它深层次的原因:孩子的情绪不稳定,可能是承担了来自家庭中的焦虑、愤怒、攻击等情绪。解决:更深入的了解家庭情况,有条件可以单独和孩子聊,评估其情绪是否稳定,有任何觉得和平常孩子有不同的,引导寻找专业人士帮助。...

孩子很生气家长应该如何处理

把孩子紧紧抱在怀里,同时摇晃着他,给他唱歌。然后用越来越大的东西作比喻,向他表达你对他的喜爱。比如说:“我喜欢你,喜欢你漂亮得像一朵花……我喜欢你,喜欢你大得像西瓜,……”把孩子的想法带到越来越大的东西上去。 在你孩子的耳边说一些悄悄话。如果你能想起什么确实适合跟孩子悄悄说的好事情,孩子的态度立刻就会改变。 跟孩子这样说,笑容就在里面,如果不把它放出来就会变成傻瓜(经常是你说完他就笑了)。然后夸张地学着他的笑声,嘴里说着“别笑!”(不要忘记笑过之后,要和他谈谈)。 指责一件家具或玩具说:“都怪你,全是你惹的祸。”孩子可能就会笑起来。 在孩子心情好的时候“借给”他一个吻和拥抱,等到他生气的时候再向他“要回来”。

这就给了孩子一个表达友善和平静情绪的机会。你也可以由此和他谈谈发生问题的原因。 在孩子痛哭一场后和他一起做深呼吸,用这个办法能帮助孩子平静下来。假装你孩子的脚指头是蜡烛,深吸一口气去“吹灭”,就能和你的孩子一起做深呼吸了。

宝宝生气了怎么办

稳住情绪包括觉察情绪、命名情绪、接纳情绪、表达情绪四个步骤。

可以以情绪类型、时间、地点、环境、人物、过程、原因、影响等项目为自己列一个情绪记录表,连续地记录自己的情绪状况。反思自己的情绪,也可以在一段情绪过程之后反思自己的情绪反应是否得当。

通过与家人、上司、下属、朋友等进行诚恳交谈,征求他们对情绪管理的看法和建议,借助别人的眼光认识自己的情绪状况。借助专业的情绪测试软件工具,或是咨询专业人士,获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。

调节情绪

用某些哲理或某些名言派岩安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转判铅。语言调节法语言是影响情绪的强脊谈有力工具,如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用制怒、忍、冷静等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

环境制尘冲御约法环境对情绪有重要的调节和制约作用,情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

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