[巧用蜂蜜加速伤口愈合]蜂蜜治疗感染性创伤和烧伤烫伤有良好疗效。由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在蜂蜜的作用下...+阅读
首先是蛋白质和维生素C，这是只要的.
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 .
此外还有，这些其实只是一些影响因素：
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
此外：不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
伤口愈合慢什么原因
首先问一下：以前是之多久以前？ 因为越年轻伤口愈合越快。年龄越小，生长力旺盛，伤口愈合快，质量也好。伤口所在的部位也有关系，血液循环丰富的部位，伤口愈合快，如头皮部位的伤口，不但生长得快，也不大容易发生感染。 其次：营养状况至为重要，伤口愈合需要蛋白质等作为原材料。 营养不良的人，血浆蛋白偏少，维持自身的日常营养尚且不够，“入不敷出”，当然会影响伤口愈合。贫血的病人，往往不仅缺少蛋白质，还缺乏氧气，使人体的新陈代谢降低。糖尿病病人血液中含糖多，同时伴有血管病变，使伤口感染的机会增多。 第三，外伤的伤口清洗处理不合要求，留有异物、坏死组织，缝合时拉的太紧，都是伤口愈合的不利因素。某些药物也会影响伤口愈合，如常见的“强地松”类药物，可以抑制伤口早期的炎症反应，使愈合推迟。
如果你营养状况和以前一样，两次间隔时间不长，建议到医院检查一下你的凝血功能是否正常。
伤口愈合慢的原因是什么
原因很多，有全身性的，也有局部的。 如果是针对个人情况而言，就应该提供详细的病情描述和身体状况描述。 你的问题太大，我只能详细的回答： 既往认为，伤口愈合的快慢与好坏取决于病人的体质（如贫血、体质虚弱者，其伤口愈合将会延迟）、病因及特定的伤口环境。现代研究发现，除上述因素外，营养因素、心理因素及伤口护理的操作因素也是不容忽视的影响因素。营养不良使机体免疫力下降：炎症反应期延迟，伤口易感染；营养素缺乏，组织增生受抑制，伤口增殖期停滞，因而营养因素影响者伤口愈合的全过程。心理状态因影响病人的食欲、睡眠和免疫力而影响伤口愈合，积极、乐观、向上的心理有利于伤口愈合，而消极、悲观、抑郁等负面心理则会延迟伤口愈合。
任何增加病人不适感的伤口护理操作或不利于营造伤口愈合理想环境的操作都会延迟伤口愈合。 伤口愈合慢的临床表现 因一种或多种因素的影响，伤口愈合不良可有不同程度的临床表现：清创过程停滞、肉芽组织形成不良或延迟、无上皮再生伴典型的术后并发症（血清肿、血肿、伤口裂开和瘢痕过度形成）以及伤口感染等，上述表现均可引起更炎症的伤口愈合不良。
为什么我每次伤口愈合得这么慢呢
首先要看是什么样的伤口 因为什么原因造成的 感染伤口 深伤口 皮肤破损严重的伤口愈合得肯定要慢一些 其次要看伤口在什么部位 一般头面部伤口愈合最快 比如手术切口 ，这个部位只要5天就能拆线 四肢伤口愈合最慢 这个部位的手术切口要10-12天 伤口在身体张力比较高的部位 比如垂直与关节方向的 愈合更难些 再次要看身体的营养状况，伴随代谢性疾病，老年体质虚弱的病人，伤口也愈合得慢 维生素好象没有和伤口有关的 维生素C能加强身体抗感染的能力，维生素E能增强凝血功能一般来讲影响伤口愈合的原因有两点：1：患者自身身体因素 如患某种疾病导致免疫力下降。2：伤口处理不当。 象你的情况在排除疾病因素后估计是伤口处理不当 如果伤口很小的话不用处理 只要保持干燥 几天就会愈合 千万不要用创可贴...
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