[大班综合案例与反思：做个快乐的人]活动目标：1、在欣赏作品、回忆以有的经验中，感知做个快乐的人的多种方法。2、积极表达自己的感受，努力做个快乐的人。活动准备：1、电教媒体一套、眼罩、背景音乐、录音机2、...+阅读
你说：如何才能够让我做一个永恒喜悦与快乐的人？还有包括第一道和第二道的问题，我可以用一句简单的禅语来回答你，那就是：当我肚子饿时，你能代我吃饭吗？
如果你的答案是“不能”，那么这些网友又怎能给你上面三个问题的答案？佛法里有八万四千个法门可以医治你的心病，样样都是第一，并无第二！你如果不能觉悟，网友抄完八万四千个法门给你都是无用！说白了，都是要靠你自己的自悟啊！
我们现在都是凡夫，尚未成佛，谁敢说自己是真正超脱了呢？你还不是需要吃饭，需要穿衣，需要睡觉？既然还需要吃饭、穿衣、睡觉，你究竟要如何超脱呢？ 除了佛法之外，除了靠你自身修行的觉悟，那么你认为世界上，谁又能把真正超脱的真理放进你的脑袋？
所以禅宗传的就是心印，佛法修到高深的境界，一切只可意会，不可言传，一切唯心所见，唯识所现。当一个人证悟到般若实相，慧心呈现之时，宇宙人生的真相，便会清清楚楚，展现眼前，兼得无上正等正觉。可是这颗慧心，也是要依靠你自身的顿悟才行的！
所以历代的禅宗或是密宗大师，除了讲究自身成佛，还不惜见佛杀佛，意思就是希望修行之人不可拘泥于名相，要超脱出文字本身的意义！
让我们再回顾一下佛门史上最精彩的辩论：
（维摩经入不二法门品）维摩诘问法自在等三十二位菩萨，如何入不二法门，法自在等菩萨皆以二说明不二。最后维摩诘问文殊师利，文殊师利答说：‘如我意者，于一切法，无言无说，无示无识，离诸问答，是为入不二法门。’文殊师利答完，反问维摩诘什么是菩萨入不二法门？此时维摩诘默然无言。文殊师利叹曰：‘奇哉奇哉，乃至无有文字语言，是真入不二法门！
从上段文字上我们又了解什么是至法无言，无一可得，唯有明心见性，才能自悟成佛！
求做个快乐读书人的读书笔记
我阅读了作家刘墉的《做个快乐的读书人》一书，感触颇深。 刘墉的这本书，透露了自己对现代教育中“补习”这一现象的不满与愤慨，希望国内教育单位遏止补习，并呼吁老师、家长让孩子们享有一个快乐的童年。作者在书中描写邻家女孩为考上如意的大学而补课至深夜回家的背影：“……在晕暗的灯光下，总能见到她疲惫的背影……地背影略微有些驼，而且很瘦……”他结合了昏暗的路灯，把背影描写得淋漓尽致，写出了当代学生的辛苦与无奈。尽管这个女孩以读书为乐，但我们能或多或少地体会到这“乐”中所包含的辛酸。看到了那段背影的描写，鼻翼不禁发酸。 “十年寒窗无人问，一举成名天下知。”苦难的旧时中国把这两句所谓的名言也化作苦难，即使窗已不再寒，为学也不再只为金榜题名，但我们却还得背着这副重担走入二十一世纪。
其实，我们现在的不快乐并不能推卸给家长、老师，相反这正体现了他们对我们的爱——只是这爱让我们觉得太沉、太沉。我觉得我们要学会给自己留下一个属于自己的空间，去找回那份失踪已久的快乐。作者的书中有这么一句话：“人就是人，人有一种天生向上的本能。”而我认为，做任何事，只要是尽了自己最大的努力，不论结果如何，都已无愧于心；如果总是苦逼着自己，只有适得其反。 朋友们，抬起头来看看你头上的那一方蓝天吧，不要吝啬你的笑容，难道，快乐一点，不好吗？
怎样做一个会读书的人
我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。我练习快速阅读用的是《精英特全脑速读记忆训练》，软件练习是比较简单有效的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。
在阅读过程中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。
首先，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。
其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。
其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。
在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。
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