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春游前要做好哪些准备

05月14日 编辑 39baobao.com

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现在正是外出春游踏青好时候,很多人都会带着孩子或者朋友,带个小帐篷去某个景区春游啦,或者是去某个可以野炊的景区一同享受烧烤的乐趣啦~所以说,春光明媚,大家带齐装备就出门吧!

准备1:选定春游地点

外出春游的第一件大事就是要选定要春游的地点,很多人回选择爬山或者是逛某个风景区,小编在南京,能推荐给大家的就是紫金山、玄武湖、珍珠泉和鸡鸣寺哦,现在春游去的话,景色很不错的哦!

准备2:选择合适的春游时间

选择合适的春游时间主要要看两个方面,一是你去的春游地点有没有和下图一样在某个特定的日期有特定的活动,这个很不错的哦,二是根据天气预报,看当周的天气是怎样的哦,避免下雨的日子啦。

准备3:春游物品的准备,比如帐篷、相机等

春游一定要带的物品,肯定是帐篷或者桌布、相机和枕头之类的,如果带了帐篷,桌布和枕头就可以不带啦,相机一定要留住春色进行留念的嘛,总体来说还是很不错的哦!

准备4:准备好主食、水和零嘴

春游对吃的要求很高,小编春游,背包里最多的就是零食了,很喜欢躺在桌布上,打打牌吃吃东西,那日子过的才舒爽啊。所以无论是你野餐还是烧烤,都是需要准备好主食的,水可以装杯子里的哦,零嘴不要带太多就好。

准备5:根据天气选择合适的服饰、鞋袜等和备用服装

外出春游的服装肯定也是需要准备好的嘛,除了你当天穿戴好出门的衣服外,还要再准备另外一套备用服装哦,可以是拍照使用的,也可以是衣服弄脏后使用的,有备无患的哦。

准备6:带着一份好心情就出发吧,过程中注意安全

准备好上面的东西后,就能带着一份美好的心情开始你的春游旅程啦,但是要注意的还是安全问题哦,一定要注意安全,安全是最重要的事情,不能因为玩的开心就忘记了安全事项!

注意事项

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去春游要带什么

春游衣食住行指南 春暖花开,热爱自然的朋友自是不肯放过这郊游的黄金季节,或参加集体组织的活动,或三五相约爬山涉水,更有喜欢猎奇的年轻人干脆自备帐篷、睡袋野外宿营与自然同眠。那么春季野外活动应注意什么呢? 单有轻松的心情是不够的,出发之前一定要做好充分的准备。穿着方面,最好选择耐磨而宽松的长衣长裤,可 以防止丛林中的灌木、藤条等划伤或刺伤皮肤。山里昼夜温差大,带上毛衣或马甲是明智之举。山中阴睛变幻,赶上下雨会很冷,最好带雨衣而不是雨伞,雨衣不仅能防雨,还可以抵御山风的侵袭。若要野外宿营,一定记住不要穿着汗湿的内衣入睡。不妨多带几件柔软、透气吸汗的内衣更换。舒适而厚底的鞋,加上两三双厚袜子,可以保证长途跋涉脚不打泡,不要穿高跟鞋或塑料底的鞋,以免滑倒或扭脚。

若不慎“失足”落水,换双干袜子,外面套个塑料袋再穿鞋子,便可以继续行进了。 自备春季进山食谱,应以热量高、重量轻、体积小为选择标准。大饼、火烧、牛肉、鸡蛋是保持体力的最佳选择,巧克力、黄油、葡萄糖可以迅速添加热量。牛肉干、纯牛奶、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。大运动量会使你食欲大增且口味加重,带上你喜欢的果酱、辣酱、肉酱、沙拉酱都是十分明智的。当然最简单实惠的食品要数军用的压缩干粮和罐装食品。在山里,对于不熟悉的野菜、动物肉、果子不要采集食用。 爬山途中要随时补充水分,学会科学饮水,应在感到干渴时喝一口,含在嘴里慢慢咽下,等到干渴时再喝一口,不要忍到极渴时暴饮,这样容易伤肺。山里有极好的泉水,不妨带个水壶或可乐瓶子,这种东西不仅是在山中饮水的工具,还可以在出山时为家人背一些真正的矿泉水。

至于随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。还有应急的药品必不可缺,应准备一些止泻、止痛、止血、消炎药和捆扎用品。 潮湿、草密的地方可能会有蛇虫。行走时,最好找一根棍子,打草惊蛇、驱赶害虫。途中在丛林中休息时,应选择草少、干燥、阳光充足的地方。不要在杂草丛生且有污水的地方坐卧、晾晒衣服或物品。注意不要捣破马蜂窝,以防受到它们的攻击。 春天,空气干燥,枯叶满地。千万不要乱扔烟头,以免造成火灾。野外用火应特别注意,有的地方属禁火区,不要违规。在禁火区外生火时要注意选择避风处的一块空地,最好挖一个直径1米、深1尺的坑,火的上方及周围不要有干枯的树枝和干草。如有可能,燃火处要靠近水源,或在火的周围准备一些泥土以备灭火。

必须确保火堆彻底熄灭,人员方可离去。 最后,特别提醒:要注意保护自然环境,包装纸、食品袋等废弃物不要随处乱扔,若周围没有垃圾筒,应将它们暂收集到塑料袋中,找到垃圾筒再扔掉。 春游多喝牛奶含些话梅 春季,是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事,但也有数据显示:由于不注意营养和休息,及路途上的劳累,有不少人因为出游而病倒。为此,有关专家专门作出三点提醒: 提醒一:饮食讲究营养素 人们常常比较注意旅游中如何玩得高兴,而对吃往往不加重视,有的甚至以面包或方便面为主食,以火腿肠、榨菜等作为佐餐,很容易因营养素缺乏而造成体力不支。 必须了解。面包和方便面虽然可以供应热量,但蛋白质含量很低;火腿肠中的主要成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉,由于瘦肉含量很少,因而蛋白质的含量并不高,维生素和矿物质也比较缺乏。

注意点:多带几盒小包装的牛奶或带些奶粉,以补充每天必需的蛋白质、钙、维生素A和维生素B;途中多购买些新鲜水果食用。 特别关照:千万不要将某些甜饮料替代新鲜水果和矿泉水,如无水果,可随身携带维生素泡腾片,泡入水中饮用。 提醒二:体力下降招染疾 旅途中,由于活动量的增加,对于平时难得进行体力运动的人们,极易产生疲劳的感觉;又因在疾病多发的春季,气候多变以及饮食上的不调,很容易降低人体免疫机能而染上感冒等一些疾病。 注意点:可准备一些维生素C的泡腾剂——力度伸在途中冲饮。此外,为消除旅游途中疲劳,使积蓄在体内的乳酸得以氧化,也可适当食些醋,口含个话梅等。 提醒三:住宿防交叉感染 旅途中如对住宿不加注意,很容易引起疾病的交叉感染。

有不少病例证实,就是住在某些星级宾馆,使用宾馆提供的标有“已消毒”字样的用具,如毛巾、马桶圈等也难免感染性病等其他疾病。 注意点:在入住旅店时,首先要认真检查一下被单、枕套是否干净。如能自带被套则更好;如厕应尽量蹲用,别碰马桶圈,如久用者,可先在马桶圈上垫上两层清洁的卫生纸;最好能自带毛巾,洗澡尽量用淋浴。 特别关照:回家后即洗澡、洗头、并清洗物品。

春游需要准备什么

要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。

春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处。

适当预备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。

春季花木繁盛,有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物;四处观光自然要走很长的路,放弃细而尖的高跟鞋,把自己的脚放在一双舒服的平低鞋里,这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。

春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,游客要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游当地的气候资料,记得随身带件保暖的外套。

雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。

鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下经脉。

春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。

春光明媚,风和日丽,正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前,最好先检查一下相机的性能,以免到时候浪费胶卷又浪费美丽的景色。拍照后相机的护理也十分重要,千万不要让相机受潮,这样才能保证拍出来的相片完美无暇。

室外景点所使用的胶卷。一般来说,若不专业摄景,户外可用ISO100卷,如果在岩洞或光线较差的地方就要使用ISO200的胶卷。

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