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要照顾好自己，牙膏、口香糖等口腔清洁产品的电视广告常以主人公使用前后的人生、职业状态的对比来体现口腔异味给人们带来的苦恼。不可否认广告中常以夸张的手法来吸引眼球，但在实现生活中，“口臭”的尴尬确实给患者的工作、生活带来了不小的影响，比如不敢与人近距离交往、产生自卑心理等。 现代医学认为口臭产生的原因有：1。不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵分解，产生有害物质，发出恶臭。2。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。3。口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐|败的恶臭气味。 4。身体其他疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。口臭的六大危害：1。影响自身心情。 心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。2影响自身食欲。虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
3、加重口腔疾病。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
4、与肠胃疾病密切相关。在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。
5、胃癌、胃瘫的“前哨站”。在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。 在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
6、影响社会交往。这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。引起口臭的原因很多，但是，不良的情绪也会导致口臭
1、芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。 将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
2、绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。便秘性囗臭，也属于身体代谢因素，便秘的女性很多，宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，会产生一定囗臭。 心理因素，不良的情绪导致囗臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致囗臭的原因之一。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。伦芬萝清对于有口臭的问题有的很好的辽效，非常之受欢迎，心痛的是，价格偏高。
怎么治疗口臭
我们在生活中也有好多去除口臭的方法：
方法一、洗牙 人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。
方法二、生活饮食。在日常生活中少吃一写比较辛辣的食物，如：大蒜、葱等，如果在治疗口臭的过程中你继续吃这些食物，就会减缓治疗口臭的效果，甚至所吃的药物都没有作用，所以在治疗口臭的过程中一定要禁忌这些食物，才会加快你的口臭治疗。
方法三、就是选择正确的治疗口臭的方法，其实一般治疗口臭都不用药物治疗，而是喝茶治疗，上次有朋友用过古方以口香联茶效果好，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。
怎样治疗口臭
方法一、洗牙 人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。
方法二、生活饮食。在日常生活中少吃一写比较辛辣的食物，如：大蒜、葱等，如果在治疗口臭的过程中你继续吃这些食物，就会减缓治疗口臭的效果，甚至所吃的药物都没有作用，所以在治疗口臭的过程中一定要禁忌这些食物，才会加快你的口臭治疗。
方法三、就是选择正确的治疗口臭的方法，其实一般治疗口臭都不用药物治疗，而是喝茶治疗，上次有朋友用过古方易口香联茶效果好，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。
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