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红斑狼疮的病人最好选择热量较低的食物，而且也要注意饮食卫生，不管什么食物都不要一次性吃太多，病人的吸收不是很多，太多食物会造成身体的负担，日常中吃点黑色的食物对患者的肾脏还是有好处的。出现红斑狼疮这种疾病的人更容易感染其他的病症，而且这种病也容易让患者的肾脏和心脏出现其他问题，所以病人更要注意日常的细节，平时可以吃蛋白质含量高的东西，比如蛋类的食物、瘦肉或者是鸡肉等。红斑狼疮的病人除了要吃针对性的食物以外，还要注意卫生更要注意预防其他疾病，特别是要避免感冒、受凉或者在严冬季节时对暴露部位应适当予以保护，冬天的时候外出最好是带上手套和帽子。红斑狼疮的病人可以多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化。
红斑狼疮食疗有什么方法
病情分析：系统性红斑狼疮患者以阴虚内热、血热的多见，故系统性红斑狼疮的食疗应以清、平为主，参合温补。对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。患者可以根据不同病症进行食疗，还可以从中医角度出发，依其食性进行食疗。意见建议： 根据不同病症系统性红斑狼疮的食疗方法：
1、气血亏虚的，表现为畏寒肢不温，面色无华，大便溏薄，斑疹暗红，可选食大枣、苡仁、枸杞子、桂圆肉、核桃肉、葡萄、鸡肉等。
2、热毒盛阴津亏的，表现为发热，周身疼痛，斑疹鲜红，口渴舌红，宜选食西瓜、绿豆、菊花、银花、梨、甘庶、藕、荸荠、豆腐、枸杞头、茭白、荠菜、马兰头、芹菜等。
3、蛋白尿等，可选食山药、苡仁、黑大豆、赤小豆、冬瓜、山楂、鲤鱼、鲫鱼、野鸭等。 根据食性适合系统性红斑狼疮的食疗有平、凉、温3大类。
1、清补的食物有：甲鱼、乌龟、鸭、海蛰、蚌肉、甘蔗、生梨、生藕、慈菇、百合、绿豆、银耳、西瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、香椿、西洋菜、茶叶等。
2、平补的食物有：大米、小米、高粱、山药、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、甜橙、花生、芝麻、桑椹、兔肉、鸽子、猪肉、鸡蛋等。
3、温补食物有：鸡、鹅、牛、羊、狗、马、鸽子蛋、羊奶、乳制品、核桃肉、桂圆肉、大枣、枸杞子、栗子、桃等。 总之，系统性红斑狼疮患者多属热毒盛，阴津伤耗，后期多气血亏虚，应该根据身体不同情况和医生医嘱进行食疗。 在中医学上认为，红斑狼疮内因是脏腑阴阳失调，以肾阴亏为主，外因于热毒和湿热。在临床上，主要多见脾肾不足之证，此外还有阴虚内热和脾虚肝郁。因此，红斑狼疮的辨证分型有热毒炽盛型、气阴两伤型，肝肾阴虚型，风湿热痹型、脾肾阳虚型。红斑狼疮饮食，也应该遵守中医治病辨证施食的原则，根据食物的性味功能和疾病的辨证类型选择合适的饮食。
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