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命运似乎总是不公平的。有些人天生丽质，有着一张几乎毫无瑕疵、吹弹得破的粉脸；有些人却仿佛注定要饱受痘痘的困扰，被痘痘折磨得面目全非，甚至可怖狰狞。那么，究竟呢？ 一般来说，根据遗传因素，如果父母有痤疮史，那么其后代也难逃一劫，非常容易长痘痘。皮肤分油性、中性和干性，其中油性皮肤的人会比较容易长痘痘。痘痘与一个人的性格也有关系，性格内向或者脾气暴躁的人往往也容易长痘痘。因为焦虑、压抑等不良情绪会导致内分泌的失调，所以生活、家庭、工作、学习压力大的人易长痘痘。经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量不好的人体内激素分泌也会失常，致使痘痘产生。此外，肠胃消化不好、经常有便秘症状的人也易长痘痘。 研究发现，下面的职业人员是易长痘痘的群体：司机、老师、学生、电脑操作员、白领、经理。
与其抱怨命运的不公，还不如积极应对，做好预防和治疗措施，这样才是对付痘痘的最好策略。
什么体质容易长痘痘
随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；...
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