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你有微信吗？如果有的话，应该有好友会在微信发很多很有哲理的文章吧，试着看一下，你能从中读懂什么！我认为人的性格、观念有时会改变的，在某个时间，看到某句话，于是就产生了共鸣，有了醍醐灌顶的感悟！我认为，要想让自己开朗起来，首先要放下——不要太在意周围的人和事，不要总去考虑别会怎么想，怎么看你，就象你上面说的，不想笑却感觉要去笑给别人看，这样做并不会给别人留下什么印象，其实很多时候，越不在意的，越会给人留下深刻的印象，一味的去迎合别人的想法，只会失去自我，也就失去了个人的魅力，你会在意一个平凡的没有任何特点的人吗？我想你也会吧，那么别人也会这样对待周围的人，包括你。当然不是说，你要故意去不在意什么，而是说当你放下一直紧张的心情，放在总在意别人的眼光，你就会变得越来越随和，越来越淡定，自然而然就会忽视很多没必要的东西。
其实开朗起来并不难，从观念上改变吧，祝你快乐！
怎么让自己开朗起来
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。
请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
如何让自己更开朗
我觉得你应该在日常生活中找到自己的爱好，自己的特长，只要你觉得自己的能力或才能能发挥出来就好，就会过得快乐，人快乐了，也必然会开朗了。 你在工作中找到自己的兴趣点，然后对这一方面的工作特别关注，多学习相关的知识，能力自然提高，自己就会变得更自信了，人自信了自然就开朗了。 平常可以参加喜欢的体育和娱乐活动，千万不要整天自己一个人闷着，经常和要好的朋友接触，可以把心里的烦心事倾诉出来，一起与朋友参加集体活动；其实还是一个人的心态很重要。 我先给你讲个小故事：有一个老妇人，她有两个儿子，一个卖布，一个卖雨伞。雨天的时候她担心卖布的儿子生意不好；晴天的时候她担心卖雨伞的儿子生意不好。于是她整天闷闷不乐的，有一天一个人对她说；雨天你就想卖伞的儿子生意好，晴天你就想卖布的儿子生意好，于是老太太就天天快乐了起来。
故事告诉我们想事情有时候换一个角度珐讥粹客诔九达循惮末就会大不一样。所以平常应该想开些，即使遇到一点困难挫折也应该想到它的另一面，那我们烦恼就会少很多。 以上我说的都是怎么让自己快乐，其实我觉得一个人没有必要按别人要求去改变自己的个性，只要快快乐乐的生活就行，我想说的就这么多了，如果你还不太满意，我们在沟通。 参考资料：我的心里话
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