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什么是非理性信念

04月16日 编辑 39baobao.com

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所谓的非理性信念(irrational belief)通俗地讲就是对挫折的不合理认识,它来自美国临床心理学家艾里斯(Albert Ellis)的挫折ABC理论。A(Activating Event),即挫折本身,B指人对挫折事件的想法、解释和评价;C指在特定情境下,个体的情绪反应及行为的结果。根据这一理论,挫折是否引起人的挫折感,不在于事情本身,而在于对挫折的不合理认识。人既是理性,又是非理性的,人的大部分情绪困扰和心理问题都是来自不合逻辑或不合理性的思考,即不合理的信念。这种不合理的信念会导致挫折感的产生。不合理信念一般具有三个特点: ⊙ 绝对化要求:这是最常见的一种不合理信念。指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有其必定会发生或必定不会发生这样的信念,它常与"必须"、"应该"这样的词连在一起,如"我必须做得最好"、"他必须那样做才对"等。

⊙ 过分概括化:它是一种以偏概全,以一概十的不合理信念。过分概括化的人在看问题时容易走极端,往往导致对自身或他人的不合理评价。如一遇失败便认为自己"没用"、"非常笨"、"不可救药";或别人稍有过失就认为这个人无一可取,全面否定。持有这种信念的人要么会导致盲目自责自罪、自卑自弃,要么会一味责备他人或外在环境,产生敌意、愤怒等不良情绪。 ⊙ 糟糕透顶:这种不合理的信念认为某一事情发生了,必定会非常可怕,非常糟糕,非常不幸。个体一旦具有这种信念,就会产生焦虑、悲观、抑郁等不良情绪体验。许多同学的考前焦虑多数是因为持有这种信念一起的。

我国小学教育评价中主要存在哪些问题

我国小学教育评价中现存问题: 教育测验和评价应当以激励学生和改进教学为目标。对这一观点,多数教育工作者都很认同。但在实际教学中,某些教师往往只采用测验一个尺度,从学业成绩一个方面衡量学生的发展水平,这样不仅会妨碍学生的全面发展,也会对教学改革形成阻力。当前教育测验与评价中存在的主要问题有以下几点。 1.重知识轻能力 尽管从理念上看,学校要培养全面发展的人,但实际上,即使在小学阶段,以考试为中心的现象也很普遍。测验命题死纠知识的细枝末节,忽略了记忆以外高层能力的评定,从而在一定程度上助长了死记硬背的学风。其后果是学生学习负担沉重,影响了多元能力的发展。 2.片面追求分数 分数成为学习目标,不利于激发学生的内在求知动机。

从教育心理学的观点看,学生的学习动机有内在动机和外在动机两种。外在动机是为了获得外在奖励而激发出的学习动机,比如为了获得高分而努力学习。内在动机是因为喜欢、有兴趣或活动本身的原因而激发起的学习热情。考试使很多学生为考试而学习,抑制了内在求知动机的发展。仅仅用测验分数评价学生,也容易挫伤困难学生的积极性。国外研究显示,那些比较聪明的学生在有评分的学校里学习态度更为积极,而那些学习比较慢的学生在不评分的学校里学习更积极有效。在小学低年级,分数对差生的不良影响尤为明显。 3.影响学生心理健康 学校在评价学生时,学业成绩往往是主要的评价标准。有些老师会因为学生成绩不好而当众批评学生,甚至羞辱学生,使学生的自尊心受到很大伤害。

许多成年人在回忆自己的小学生活时,不能忘怀的是老师的一次表扬或一个意想不到的鼓励;同时久久不能遗忘的是老师的蔑视或嘲讽。生活中经常有这样的情形,学生考了高分,就被认为是好孩子,并获得奖励;而考得不好,就会受到老师和家长的责难。考试压力给学生带来沉重的心理负担,引起考试焦虑,危害儿童的心理健康。考试竞争不利于学生间的互助与合作,还会导致一些不良习惯的产生,如抄袭、说谎、攻击性过强等。 4.制约教学改革 由于测验对教育活动起着导向和控制作用,任何教育改革如果没有测验观念和测验内容及方法的变革都难以行之有效。在不合理的考试制度下,一些好的教育思想、好的教材和教法无法在实践中推行的事情时有所见。如学校开展“愉快学习”教学改革,但评价时仍然盯着学生在传统测验中的得分高低,则改革必然受阻。

因为改革意味着采取新措施,改革初期可能会对常规教学带来影响,不仅不能保证使学生取得更高的考分,有时还会因追求一些素质发展使学生的某些分数下降。正是因为这一原因,有一些学校不敢改革,也不愿改革。

官方禁止要求家长批改作业将会造成哪些后果

在好多家长心中,都有一种感觉,现在孩子上学,孩子不是最累的,反而家长才是最累的。每天忙碌的工作完成后,回到家不能舒舒服服的休息休息,还要辅导自家孩子写作业。甚至在网上还有“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”的形象评论。不知道从何开始,给自己的孩子辅导作业、批改作业成为每个家长的必修课。还有家长说感觉不是自己孩子在上学,而是自己又重新上了一遍学。

目前已有城市发文禁止要求家长给孩子批改作业,这一做法在网上引起广泛谈论。有好多家长持支持态度,对于家长来说,他们觉得批改作业本身就是老师的工作职责,现在都是家长在做,如果这样继续下去,那么家长完全可以自己教导孩子学习,还要老师有什么用呢?不过也有人持反对意见,毕竟现在每个班级中学生数量都不少,而且一位老师还同时代理这几个班级的课程,完全靠老师来批改作业,会给老师增加很大工作量,会不会影响到老师的日常教学?

禁止要求家长批改作业,这种规定肯定会造成一些影响和后果。如同网友评论的那样,现在一个班级中少说也要有30、40甚至更多的学生,而且一位老师代理几个班级,如果完全要老师来批改作业,那么就会出现老师精力不够,可能会影响到日常的教学。或者还有一种可能,老师的确是通过批改作业了解到每一位学生的学习情况,那些学习不好的学生,老师在完成日常教学及批改大量作业后还有时间来辅导这些学习不好的学生吗?现在学生放学后是不允许留下来辅导学习的。那这些学习不好的学生怎么办呢?只能去上辅导班,或者家长自己辅导,不然学习就跟不上。

而学生上课外的辅导班,这个费用家长是否能接受?家长自己辅导孩子是不是又会出现家长批改作业的现象呢?

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